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Es wurden folgende Kurse/Veranstaltungen gefunden:

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Vinyasa Yoga ist ein moderner, undogmatischer Yogastil, der für den westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert wurde. Die Körperübungen (Asanas) weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Melibokusschule, Benno-Elkan-Allee 1

Do. 20.05.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Do. 15.07.2021

Zur Ruhe und Entspannung kommen und loslassen was belastet. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfach zu erlernende, effektive weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

Sa. 08.05.2021 10:00 - 13:30 Uhr

In einem stressigen Arbeitsleben oder auch im Alltag wünscht man sich manchmal eine Oase der Ruhe. Zwei Methoden, die unabhängig von Alter oder weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

Mi. 21.04.2021 (18:00 - 19:30 Uhr) - Mi. 16.06.2021

Wer kennt keinen Stress? Ob im Job oder im privaten Umfeld, überall kann uns der Alltag stressen. Erfahren Sie auf unterhaltsame Weise, wie Sie dem weiterlesen  

vhs-online

Di. 23.03.2021 18:30 - 21:30 Uhr

Ziel des Kurses ist es, mittels verschiedener Meditationsformen die Fähigkeit der Achtsamkeit mehr und mehr zu erwecken. Eine gesteigerte Achtsamkeit weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Melibokusschule, Benno-Elkan-Allee 1

Do. 20.05.2021 (20:15 - 21:15 Uhr) - Do. 15.07.2021

Das bewusste Wahrnehmen von Körper, Atmung, Gedanken und Gefühlen bewirkt ein schnelleres Abklingen automatischer Stressreaktionen und einen weiterlesen  

Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG

Mi. 28.04.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 02.06.2021

Durch geführte und stille Meditationen unterstützt Sie dieser Online-Kurs dabei, Stress abzubauen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und neue Energie weiterlesen  

vhs-online

Mo. 12.04.2021 (18:30 - 20:00 Uhr) - Mo. 17.05.2021

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag - tun Sie sich etwas Gutes. Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga: Sie lernen weiterlesen  

Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3

Di. 27.04.2021 (20:00 - 21:30 Uhr) - Di. 13.07.2021

Chronische Entzündungen gelten als Ursache bei vielen Krankheiten, wie Arthritis, Darmerkrankungen, Diabetes oder Rheuma. Die richtige Ernährung trägt weiterlesen  

vhs-online

Do. 10.06.2021 19:00 - 20:30 Uhr

Intervallfasten liegt im Trend. Immer mehr Menschen nutzen das Teilzeitfasten, um abzunehmen. Anders als bei Diäten geht es hier nicht vorrangig um weiterlesen  

vhs-online

Do. 29.04.2021 19:00 - 20:30 Uhr

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