Kursangebote >> Gesundheitsbildung und Prävention >> Entspannungsmethoden / Stressbewältigung

Unsere Psyche und unser Körper sind stark belastet, manchmal überlastet. Wir beschäftigen uns mit den Ursachen von Stress, finden Wege, mit Stress weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG, Mo - Fr, 26.10. - 30.10.20, 9:00 - 16:00 Uhr

"Shinrin-Yoku" (Waldbaden) tut Körper, Geist und Seele gut. Wer in die Atmosphäre des Waldes eintaucht, tut seiner Gesundheit Gutes. In Japan ist weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26

Mo. 21.09.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 25.09.2020

Bereits im Jahre 2009 empfanden laut einer Studie des Forsa-Instituts 4/5 der Deutschen ihr Leben als stressig, und jeder Dritte beklagte Dauerdruck. weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26

Mo. 28.09.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 02.10.2020

Das bewusste Wahrnehmen von Körper, Atmung, Gedanken und Gefühlen bewirkt ein schnelleres Abklingen automatischer Stressreaktionen und einen weiterlesen  

Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG

Mi. 21.10.2020 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 25.11.2020

Ziel des Kurses ist es, mittels verschiedener Meditationsformen die Fähigkeit der Achtsamkeit mehr und mehr zu erwecken. Eine gesteigerte Achtsamkeit weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Melibokusschule, Benno-Elkan-Allee 1

Do. 22.10.2020 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 10.12.2020

Die meisten Menschen klagen heutzutage über Zeitdruck, Hetze und Stress. Und dies, obwohl die Arbeitszeiten gesunken sind und mehr Hilfsmittel im weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1201, 1. OG, Mo - Fr, 19. - 23.4.21, 9:00 - 16:00 Uhr

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