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Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungs- und Koordinationsübungen wird der Rücken gestärkt, ein Ausgleich für den Rücken weiterlesen
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Di. 27.10.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 01.12.2020
Fitness und rückengerechtes Verhalten sind das Ziel dieses Kurses - wer will mit schwitzen? Mit Musik kräftigen und mobilisieren wir unseren Körper in weiterlesen
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Di. 27.10.2020 (19:05 - 20:05 Uhr) - Di. 01.12.2020
Mobilisation, Kräftigung und Dehnung verschiedener Muskelgruppen stehen im Focus. Trainiert werden Stabilität und Beweglichkeit des Rumpfes sowie weiterlesen
vhs-online
Mo. 28.09.2020 (18:30 - 21:30 Uhr) - Mo. 30.11.2020
