In diesem Kurs geht es dem Fett direkt an den Kragen. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training zur Fettverbrennung, das aus einer Mischung aus weiterlesen
Münster, Gersprenzhalle, Heinrich-Heine-Straße 16
Di. 11.02.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 23.06.2020
Eine Stunde abwechslungsreiche Gymnastikübungen zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Haltung. Wir beginnen mit einem musikalischen weiterlesen
Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG
Di. 11.02.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 23.06.2020
Eine Stunde abwechslungsreiche Gymnastikübungen zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Haltung. Wir beginnen mit einem musikalischen weiterlesen
Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG
Fr. 14.02.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 26.06.2020
Wir bieten ein vielseitiges Trainingsprogramm, das die Fettreduktion fördert und die allgemeine Fitness erhöht. Nach einem Aufwärmteil mit Musik hilft weiterlesen
Seeheim-Jugenheim, Schuldorf Bergstraße, Gymnastikhalle
Mo. 10.02.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 29.06.2020
Wir bieten ein vielseitiges Trainingsprogramm, das die Fettreduktion fördert und die allgemeine Fitness erhöht. Nach einem Aufwärmteil mit Musik hilft weiterlesen
Seeheim-Jugenheim, Schuldorf Bergstraße, Gebäude 15 - Grundschule
Do. 13.02.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 25.06.2020
Eine Stunde abwechslungsreiche Gymnastikübungen zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Haltung. Wir beginnen mit einem musikalischen weiterlesen
Seeheim-Jugenheim, Schuldorf Bergstraße, Gebäude 15 - Grundschule
Do. 13.02.2020 (19:05 - 20:05 Uhr) - Do. 25.06.2020
Wir trainieren unsere Ausdauer, zum Teil mit Handgeräten, indem wir viel gehen und Gymnastikübungen präzise, aber auf Tempo ausführen. Wir schulen weiterlesen
Groß-Zimmern, Friedensschule, Ludwigstraße 3
Mo. 09.03.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 29.06.2020
Durch Faszientraining können Muskelverspannungen gelöst, die Durchblutung gesteigert und die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur weiterlesen
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Fr. 14.02.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - Fr. 26.06.2020
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungs- und Koordinationsübungen wird der Rücken gestärkt, ein Ausgleich für den Rücken weiterlesen
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Di. 21.04.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 16.06.2020
Fitness und rückengerechtes Verhalten sind das Ziel dieses Kurses - wer will mit schwitzen? Mit Musik kräftigen und mobilisieren wir unseren Körper in weiterlesen
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Di. 21.04.2020 (19:05 - 20:05 Uhr) - Di. 16.06.2020
