Kursangebote >> Gesundheitsbildung und Prävention >> Gymnastik / Fitness / Faszientraining
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In diesem Kurs geht es dem Fett direkt an den Kragen. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training zur Fettverbrennung, das aus einer Mischung aus weiterlesen  

Münster, Gersprenzhalle, Heinrich-Heine-Straße 16

Di. 11.02.2020 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 23.06.2020

Eine Stunde abwechslungsreiche Gymnastikübungen zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Haltung. Wir beginnen mit einem musikalischen weiterlesen  

Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG

Di. 11.02.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Di. 23.06.2020

Eine Stunde abwechslungsreiche Gymnastikübungen zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Haltung. Wir beginnen mit einem musikalischen weiterlesen  

Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG

Fr. 14.02.2020 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 26.06.2020

Wir bieten ein vielseitiges Trainingsprogramm, das die Fettreduktion fördert und die allgemeine Fitness erhöht. Nach einem Aufwärmteil mit Musik hilft weiterlesen  

Seeheim-Jugenheim, Schuldorf Bergstraße, Gymnastikhalle

Mo. 10.02.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Mo. 29.06.2020

Wir bieten ein vielseitiges Trainingsprogramm, das die Fettreduktion fördert und die allgemeine Fitness erhöht. Nach einem Aufwärmteil mit Musik hilft weiterlesen  

Seeheim-Jugenheim, Schuldorf Bergstraße, Gebäude 15 - Grundschule

Do. 13.02.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 25.06.2020

Eine Stunde abwechslungsreiche Gymnastikübungen zur Verbesserung der allgemeinen Fitness und Haltung. Wir beginnen mit einem musikalischen weiterlesen  

Seeheim-Jugenheim, Schuldorf Bergstraße, Gebäude 15 - Grundschule

Do. 13.02.2020 (19:05 - 20:05 Uhr) - Do. 25.06.2020

Wir trainieren unsere Ausdauer, zum Teil mit Handgeräten, indem wir viel gehen und Gymnastikübungen präzise, aber auf Tempo ausführen. Wir schulen weiterlesen  

Groß-Zimmern, Friedensschule, Ludwigstraße 3

Mo. 09.03.2020 (18:15 - 19:15 Uhr) - Mo. 29.06.2020

Durch Faszientraining können Muskelverspannungen gelöst, die Durchblutung gesteigert und die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

Fr. 14.02.2020 (11:00 - 12:00 Uhr) - Fr. 26.06.2020

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungs- und Koordinationsübungen wird der Rücken gestärkt, ein Ausgleich für den Rücken weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

Di. 21.04.2020 (18:00 - 19:00 Uhr) - Di. 16.06.2020

Fitness und rückengerechtes Verhalten sind das Ziel dieses Kurses - wer will mit schwitzen? Mit Musik kräftigen und mobilisieren wir unseren Körper in weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

Di. 21.04.2020 (19:05 - 20:05 Uhr) - Di. 16.06.2020

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