Bildungsurlaub 2021 auf einen Blick

Hier finden Sie den aktuellen Flyer mit unseren Bildungsurlauben für 2021

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Kursnummer: 03-02-1022

Info: Dieser Kurs kombiniert auf ganzheitlicher Ebene gezielte Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule. Dynamische Bewegungssequenzen, ergänzt durch gezielte Übungen zur Stärkung und Kräftigung von Rücken-, Skelett- und Core-Muskulatur, sowie ein spezifisches Stretching und eine geführte Entspannungssequenz runden das Kursprogramm ab. Kleingeräte wie Kurzhanteln und Pezzibälle kommen ergänzend zum Einsatz. Mit diesen sanften als auch kraftvollen Übungssequenzen verfolgen wir das Ziel, einen starken und zugleich entspannten Rücken, einen freien Schulter- und Nackenbereich, und eine gesunde, aufrechte Körperhaltung zu erreichen.

Bitte beachten: Der Kurs musste aufgrund geltender Hygienevorgaben mit einer geringeren Gruppengröße kalkuliert werden. Falls zum Stichtag mehr Anmeldungen vorliegen und die Hygienevorgaben für den jeweiligen Kursraum umsetzbar sind, kann der Kurs gegebenenfalls zu einer geringeren Gebühr angeboten werden.

Bitte mitbringen: Isomatte, Sportschuhe und Sportkleidung

Kosten: 69,50 €

Abmeldeschluss: 12.04.2021

Datum Zeit Straße Ort
Do. 22.04.2021 20:35 - 21:35 Uhr Feldstraße 3 (Am Bahnhof) Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Do. 29.04.2021 20:35 - 21:35 Uhr Feldstraße 3 (Am Bahnhof) Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Do. 06.05.2021 20:35 - 21:35 Uhr Feldstraße 3 (Am Bahnhof) Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Do. 27.05.2021 20:35 - 21:35 Uhr Feldstraße 3 (Am Bahnhof) Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Do. 10.06.2021 20:35 - 21:35 Uhr Feldstraße 3 (Am Bahnhof) Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Do. 17.06.2021 20:35 - 21:35 Uhr Feldstraße 3 (Am Bahnhof) Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Do. 24.06.2021 20:35 - 21:35 Uhr Feldstraße 3 (Am Bahnhof) Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Do. 01.07.2021 20:35 - 21:35 Uhr Feldstraße 3 (Am Bahnhof) Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Do. 08.07.2021 20:35 - 21:35 Uhr Feldstraße 3 (Am Bahnhof) Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Do. 15.07.2021 20:35 - 21:35 Uhr Feldstraße 3 (Am Bahnhof) Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3

 

Veranstaltungskalender

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März 2021

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