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Kursnummer: 03-02-0125

Info: Fitness und rückengerechtes Verhalten sind das Ziel dieses Kurses - wer will mit schwitzen? Mit Musik kräftigen und mobilisieren wir unseren Körper in Bewegung, im Stand und auf der Matte.
Funktionelle Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungs- und Koordinationsübungen gehören zu unserem Programm. Praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen.

Bitte beachten: Der Kurs musste aufgrund geltender Hygienevorgaben im Herbstsemester mit einer geringeren Gruppengröße kalkuliert werden. Falls zum Stichtag mehr Anmeldungen vorliegen und die Hygienevorgaben für den jeweiligen Kursraum umsetzbar sind, kann der Kurs gegebenenfalls zu einer geringeren Gebühr angeboten werden.

Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, leichte Sportschuhe mit rutschfester Sohle, Matte und Theraband

Kosten: 26,50 €

Abmeldeschluss: 09.10.2020

Datum Zeit Straße Ort
Di. 27.10.2020 19:05 - 20:05 Uhr Albinistraße 23 Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Di. 03.11.2020 19:05 - 20:05 Uhr Albinistraße 23 Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Di. 17.11.2020 19:05 - 20:05 Uhr Albinistraße 23 Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Di. 01.12.2020 19:05 - 20:05 Uhr Albinistraße 23 Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

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