Kursnummer: 03-02-1001

Info: Tai Chi ist eine alte chinesische Heil- und Bewegungskunst sowie eine sanfte Verteidigungstechnik. Die langsamen, weichen, fließenden Bewegungen fördern den Energiefluss im Körper und stärken somit das Immunsystem, die Ausdauer und die Beweglichkeit. Der Kurs vermittelt eine Tai Chi Fächerform, die zu den Waffenformen zählt. Die Übung von Techniken zur Verbesserung der Standfestigkeit, der Körperhaltung und zur Anregung des Chiflusses sind ebenfalls wichtige Bestandteile. Der Fächer kann zum Preis von 21 € von der Kursleitung bezogen werden.

Bitte mitbringen: Fächer (kann von der Kursleitung bezogen werden, siehe Gebühren)

Kosten: 77,00 €

Abmeldeschluss: 09.04.2021