Kursangebote >> Gesundheitsbildung und Prävention >> Achtsamkeitstraining

"Shinrin-Yoku" (Waldbaden) tut Körper, Geist und Seele gut. Wer in die Atmosphäre des Waldes eintaucht, tut seiner Gesundheit Gutes. In Japan ist weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, OT Hähnlein, Alte Schule, Gernsheimer Straße 31

Mo. 07.03.2022 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 11.03.2022

"Shinrin-Yoku" (Waldbaden) tut Körper, Geist und Seele gut. Wer in die Atmosphäre des Waldes eintaucht, tut seiner Gesundheit Gutes. In Japan ist weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26

Mo. 05.09.2022 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 09.09.2022

Eigene Energien und Ressourcen (wieder-) entdecken und in sich verändernden persönlichen,
beruflichen und gesellschaftlichen Kontexten sinnvoll weiterlesen  

Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt, Wendelinusschule, Weidweg 12

Mo. 24.10.2022 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 28.10.2022

Meditation und Achtsamkeit gehen Hand in Hand - Ziel des Kurses ist es, die Fähigkeit der Achtsamkeit mehr und mehr zu erwecken. Eine gesteigerte weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Melibokusschule, Benno-Elkan-Allee 1

Do. 03.03.2022 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 07.04.2022

Das Gewahrsein von Körper, Atem, Gedanken und Gefühlen kann in mir eine Bewusstheit über „wie automatisch“ ablaufende Muster und Stressreaktionen weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Melibokusschule, Benno-Elkan-Allee 1

Do. 02.06.2022 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 14.07.2022

Das bewusste Wahrnehmen von Körper, Atmung, Gedanken und Gefühlen bewirkt ein schnelleres Abklingen automatischer Stressreaktionen und einen weiterlesen  

Groß-Umstadt, Stadthalle, Gr.Mehrzweckraum, Am Darmst. Schloss 6

Mi. 27.04.2022 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 01.06.2022

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