Kursangebote >> Gesundheitsbildung und Prävention >> Achtsamkeitstraining

"Shinrin-Yoku" (Waldbaden) tut Körper, Geist und Seele gut. Wer in die Atmosphäre des Waldes eintaucht, tut seiner Gesundheit Gutes. In Japan ist weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal

Mo. 04.10.2021 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 08.10.2021

"Shinrin-Yoku" (Waldbaden) tut Körper, Geist und Seele gut. Wer in die Atmosphäre des Waldes eintaucht, tut seiner Gesundheit Gutes. In Japan ist weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26, Mo - Fr, 8.3. - 12.3.21, 9:00 - 16:00 Uhr

Die Lenkung der Achtsamkeit auf innere Vorgänge gelingt zunächst am einfachsten im ruhigen Sitzen oder meditativem Gehen. Eine gesteigerte Achtsamkeit weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Melibokusschule, Benno-Elkan-Allee 1

Do. 28.10.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 16.12.2021

Das bewusste Wahrnehmen von Körper, Atmung, Gedanken und Gefühlen bewirkt ein schnelleres Abklingen automatischer Stressreaktionen und einen weiterlesen  

Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG

Mi. 27.10.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 01.12.2021

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