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Kursnummer: 03-03-0004

Info: Im heutigen stressigen Alltag stehen die Augen als unser wichtigstes Sinnesorgan meist unter Dauerbelastung. Gerade bei häufiger Bildschirmarbeit werden sie einseitig gefordert. Beschwerden wie trockene Augen, Brennen und verspanntes Sehen sind die Folge. Gemeinsam werden wir mit einfachen Übungen die Augen entspannen und einen Ausgleich schaffen zum einseitigen Nahsehen. Wie ist das Auge aufgebaut? Wie sehen wir? Wir beleben den Farbensinn und stärken damit die Sehkraft. Beidäugiges und räumliches Sehen wird wieder aktiviert. Dem Nah-Fern-Sehen widmen wir uns genauso wie dem visuellen Gedächtnis. Die Übungen können leicht in den Alltag integriert werden.
Geeignet ist der Kurs für Personen, die ihr Sehen verbessern möchten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, rutschfeste Matte, Decke, Kissen, Schreibmaterial, evtl. Meditationssitzkissen, Getränk, Brillenetui; bitte ohne Kontaktlinsen kommen.
Begleitend zum Kurs wird empfohlen, das Buch "Kleine Augenschule" von Wolfgang Hätscher-Rosenbauer, Kosten 8,99 Euro zu besorgen.

Kosten: 81,50 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 17.02.2020 19:30 - 21:00 Uhr Darmstädter Straße 66 Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1
Mo. 02.03.2020 19:30 - 21:00 Uhr Darmstädter Straße 66 Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1
Mo. 09.03.2020 19:30 - 21:00 Uhr Darmstädter Straße 66 Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1
Mo. 16.03.2020 19:30 - 21:00 Uhr Darmstädter Straße 66 Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1
Mo. 23.03.2020 19:30 - 21:00 Uhr Darmstädter Straße 66 Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1
Mo. 30.03.2020 19:30 - 21:00 Uhr Darmstädter Straße 66 Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1
Mo. 20.04.2020 19:30 - 21:00 Uhr Darmstädter Straße 66 Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1
Mo. 27.04.2020 19:30 - 21:00 Uhr Darmstädter Straße 66 Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1

 

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