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Kursnummer: 03-02-0016

Info: Dieser Kurs vereint modifizierte Übungen aus Yoga und Pilates. Zugleich werden mittels abgewandelter klassischer Kräftigungsübungen alle Muskeln effektiv gestärkt und trainiert. Yogahaltungen in Verbindung mit speziellen Atemtechniken wirken positiv auf Kraft, Beweglichkeit, Ausdauer und Balance. Ziel ist eine Verbesserung der Körperhaltung und die Beseitigung muskulärer Dysbalancen. Gleichzeitig können Sie Ihren Geist entspannen und Ihr Wohlbefinden steigern.
Ein abwechslungsreiches, forderndes und sanftes Training, das Ihr Vertrauen in die eigene Körperwahrnehmung stärkt.

Bitte mitbringen: Handtuch, Yogamatte, bequeme Sportkleidung

Kosten: 45,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 23.03.2020 17:15 - 18:15 Uhr Frankfurter Straße 3 Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Mo. 30.03.2020 17:15 - 18:15 Uhr Frankfurter Straße 3 Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Mo. 20.04.2020 17:15 - 18:15 Uhr Frankfurter Straße 3 Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Mo. 27.04.2020 17:15 - 18:15 Uhr Frankfurter Straße 3 Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Mo. 04.05.2020 17:15 - 18:15 Uhr Frankfurter Straße 3 Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Mo. 11.05.2020 17:15 - 18:15 Uhr Frankfurter Straße 3 Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Mo. 18.05.2020 17:15 - 18:15 Uhr Frankfurter Straße 3 Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Mo. 25.05.2020 17:15 - 18:15 Uhr Frankfurter Straße 3 Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Mo. 08.06.2020 17:15 - 18:15 Uhr Frankfurter Straße 3 Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Mo. 15.06.2020 17:15 - 18:15 Uhr Frankfurter Straße 3 Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3

 

Veranstaltungskalender

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April 2020


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