Kursangebote >> Gesundheitsbildung und Prävention >> Entspannungsmethoden / Stressbewältigung
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Unser Stress-Empfinden ist nicht in erster Linie von Situationen und äußeren Umständen abhängig. Häufig machen wir uns durch eigene Gedanken, weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

Do. 04.04.2019 18:30 - 22:00 Uhr

Ein freier Atem mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Er macht blockierte Energien nutzbar und löst Verspannungen.
Atemarbeit ist weiterlesen  

Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3

Mi. 16.01.2019 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 03.04.2019

Wünsche, Hoffnungen, Sorgen und Nöte lassen uns in Gedanken oft in der Zukunft oder in der Vergangenheit sein. "In der Gegenwart zu leben, ist eine weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG, Mo - Fr, 6.5. - 10.5.19, 9:00 - 16:00 Uhr

Bereits im Jahre 2009 empfanden laut einer Studie des Forsa-Instituts 4/5 der Deutschen ihr Leben als stressig, und jeder Dritte beklagte Dauerdruck. weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26, Mo - Fr, 13.5 - 17.5.19, 9:00 - 16:00 Uhr

Grundsatz dieses Bildungsurlaubs ist die Aussage der WHO "Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit".
Wie kann ich den vielen weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG, Mo - Fr, 8.7. - 12.7.19, 9:00 - 16:00 Uhr

Über den Nutzen von Achtsamkeit und Meditation für die Gesundheit wird derzeit viel geschrieben und geforscht. Aber wie funktioniert eigentlich weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

Sa. 16.03.2019 10:00 - 14:00 Uhr

Das bewusste Wahrnehmen von Körper, Atmung, Gedanken und Gefühlen bewirkt ein schnelleres Abklingen automatischer Stressreaktionen und einen weiterlesen  

Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG

Mi. 13.02.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 20.03.2019

Der Aufbaukurs ist für Teilnehmende gedacht, die die Grundübungen des Autogenen Trainings (AT) beherrschen und ihre Fähigkeiten und ihr Wissen über AT weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

Mi. 27.02.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 10.04.2019

Wünsche, Hoffnungen, Sorgen und Nöte lassen uns in Gedanken oft in der Zukunft oder in der Vergangenheit sein. "In der Gegenwart zu leben, ist eine weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26, Mo - Fr, 23.9. - 27.9.19, 9:00 - 16:00 Uhr

Unsere Psyche und unser Körper sind stark belastet, manchmal überlastet. Wir beschäftigen uns mit den Ursachen von Stress, finden Wege, mit Stress weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26, Mo - Fr, 4.11. - 8.11.2019, 9:00 - 16:00 Uhr

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Januar 2019


Demnächst

Keine Anmeldung möglich Deutsch B1/Modul 5 - langsame Lernende und Wiederholende
ab 28.01.2019, Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
Plätze frei Englisch A2/B1 - Basic Conversation and Revision
ab 13.03.2019, Griesheim, Gerh.-Hauptmann-Schule, Geb. N, Goethestraße 99
Keine Anmeldung möglich Deutsch Alphabetisierung Modul 6
ab 21.01.2019, Dieburg, Schlossgartenhalle, Am Schwimmbadweg 3
Plätze frei EXCEL-Grundkurs
ab 14.03.2019, Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1106, PC-Raum, EG
Anmeldung möglich Englisch B1/B2 - Auffrischung und Vertiefung
ab 13.02.2019, Seeheim-Jugenheim, Haus Hufnagel, Raum Cainsdorf, Bergstr. 20

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