Kursangebote >> Gesundheitsbildung und Prävention >> Pilates

Wir starten mit Fitnessgymnastik zu Musik, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und die Muskulatur vorzubereiten, danach folgen Pilatesübungen. weiterlesen  

Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1

Mo. 03.09.2018 (10:20 - 11:20 Uhr) - Mo. 28.01.2019

Wir starten mit Fitnessgymnastik zu Musik, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und die Muskulatur vorzubereiten, danach folgen Pilatesübungen. weiterlesen  

Seeheim-Jugenheim, Schuldorf Bergstraße, Gymnastikhalle

Mo. 03.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 28.01.2019

Dieser Kurs vereint modifizierte Übungen aus Yoga und Pilates. Zugleich werden mittels abgewandelter klassischer Kräftigungsübungen alle Muskeln weiterlesen  

Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3

Mo. 03.09.2018 (17:15 - 18:15 Uhr) - Mo. 28.01.2019

Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das Körper und Geist in Einklang bringt. Die langsamen, fließenden Bewegungen werden durch die Präzision weiterlesen  

Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3

Mo. 15.10.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Reinheim, OT Spachbrücken, Mehrzweckhalle, Lessingstraße 2

Sa. 29.09.2018 (09:30 - 10:30 Uhr) - Sa. 16.02.2019

Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das Körper und Geist in Einklang bringt. Die langsamen, fließenden Bewegungen werden durch die Präzision weiterlesen  

Groß-Zimmern, Friedensschule, Ludwigstraße 3

Di. 11.09.2018 (19:10 - 20:10 Uhr) - Di. 22.01.2019

Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das Körper und Geist in Einklang bringt. Die langsamen, fließenden Bewegungen werden durch die Präzision weiterlesen  

Groß-Zimmern, Friedensschule, Ludwigstraße 3

Do. 13.09.2018 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 31.01.2019

Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das Körper und Geist in Einklang bringt. Die langsamen, fließenden Bewegungen werden durch die Präzision weiterlesen  

Groß-Zimmern, Friedensschule, Ludwigstraße 3

Do. 13.09.2018 (19:05 - 20:05 Uhr) - Do. 31.01.2019

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Juli 2018