Kursangebote >> Gesundheitsbildung und Prävention >> Gymnastik / Fitness / Ismakogie / Faszientraining
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Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte weiterlesen  

Modautal, Dorfgemeinschaftshaus Allertshofen

Di. 11.09.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 22.01.2019

Viele Menschen empfinden eine zunehmende Ansammlung von Fettgewebe im Bauchraum als unangenehm. Die Ursachen hierfür sind vielfältig. Der Kurs weiterlesen  

Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1

Do. 01.11.2018 (18:00 - 19:30 Uhr) - Do. 06.12.2018

Wussten Sie, dass unser Beckenboden drei Schichten hat? Sie lernen in diesem Kurs, sie bewusst zu trainieren und zu stärken. Der Beckenboden wird weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

Fr. 14.09.2018 (08:30 - 09:15 Uhr) - Fr. 02.11.2018

In diesem Kurs lernen Sie Ihre Gleichgewichtsfähigkeit zu verbessern und zu stärken. Haltung und Koordinationsfähigkeit werden variationsreich weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

Fr. 09.11.2018 (08:30 - 09:15 Uhr) - Fr. 14.12.2018

Durch Faszientraining können Muskelverspannungen gelöst, die Durchblutung gesteigert und die Elastizität und das Leistungsvermögen der Muskulatur weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

Fr. 14.09.2018 (11:00 - 12:00 Uhr) - Fr. 08.02.2019

In diesem Kurs werden die Faszienlinien vorgestellt und 4 verschiedene Methoden des Faszientrainings erläutert und angewendet.
Dabei kommen auch weiterlesen  

Pfungstadt, Kindergarten "Bim Bam Bino", Ringstr. 63

Mo. 17.09.2018 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 03.12.2018

Fitmacherkurs für Frauen und Männer, die mit Spaß und gezielter Bewegung ihre überflüssigen Pfunde angehen wollen. Wollen Sie schon lange mehr für Ihr weiterlesen  

Groß-Zimmern, Friedensschule, Ludwigstraße 3

Mo. 17.09.2018 (18:50 - 19:50 Uhr) - Mo. 14.01.2019

Fitmacherkurs für Frauen und Männer, die mit Spaß und gezielter Bewegung ihre überflüssigen Pfunde angehen wollen. Wollen Sie schon lange mehr für Ihr weiterlesen  

Groß-Zimmern, Friedensschule, Ludwigstraße 3

Mo. 17.09.2018 (20:00 - 21:00 Uhr) - Mo. 14.01.2019

In diesem Kurs geht es dem Fett direkt an den Kragen. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training zur Fettverbrennung, das aus einer Mischung aus weiterlesen  

Münster, Gersprenzhalle, Heinrich-Heine-Straße 16

Di. 11.09.2018 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 29.01.2019

In diesem Kurs geht es dem Fett direkt an den Kragen. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training zur Fettverbrennung, das aus einer Mischung aus weiterlesen  

Münster, Gersprenzhalle, Heinrich-Heine-Straße 16

Di. 11.09.2018 (19:30 - 20:30 Uhr) - Di. 29.01.2019

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