Kursangebote >> Gesundheitsbildung und Prävention >> Entspannungsmethoden / Stressbewältigung
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Im Alltag entsteht oft das Gefühl, dass die beruflichen und privaten Anforderungen unsere Möglichkeiten übersteigen. Mit praktischen Anregungen werden weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26, Mo - Fr, 4.05. - 8.05.2020, 9:00 - 16:00 Uhr

Bereits im Jahre 2009 empfanden laut einer Studie des Forsa-Instituts 4/5 der Deutschen ihr Leben als stressig, und jeder Dritte beklagte Dauerdruck. weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26

Mo. 11.05.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 15.05.2020

Wünsche, Hoffnungen, Sorgen und Nöte lassen uns in Gedanken oft in der Zukunft oder in der Vergangenheit sein. "In der Gegenwart zu leben, ist eine weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26, Mo - Fr, 23.9. - 27.9.19, 9:00 - 16:00 Uhr

Unsere Psyche und unser Körper sind stark belastet, manchmal überlastet. Wir beschäftigen uns mit den Ursachen von Stress, finden Wege, mit Stress weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26, Mo - Fr, 4.11. - 8.11.2019, 9:00 - 16:00 Uhr

Bereits im Jahre 2009 empfanden laut einer Studie des Forsa-Instituts 4/5 der Deutschen ihr Leben als stressig, und jeder Dritte beklagte Dauerdruck. weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26, Mo - Fr, 14.10 - 18.10.19, 9:00 - 16:00 Uhr

Entschleunigen, den Moment wahrnehmen, zu sich kommen - was so einfach klingt, fällt vielen Menschen in einer immer schneller werdenden Welt schwer. weiterlesen  

Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1

So. 22.09.2019 10:30 - 12:00 Uhr

Kompaktkurs
Ein Angebot für Menschen, die den klassischen MBSR-8-Wochen-Kurs mit allen Inhalten an nur 5 Terminen am Wochenende erlernen möchten. weiterlesen  

Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1, So, 27.10., 3.11., 17.11., 15.12, 10:00 - 15:30 Uhr, So, 01.12., 09:30 - 16:00 Uhr

Das bewusste Wahrnehmen von Körper, Atmung, Gedanken und Gefühlen bewirkt ein schnelleres Abklingen automatischer Stressreaktionen und einen weiterlesen  

Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG

Mi. 16.10.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 20.11.2019

Der Aufbaukurs ist für Teilnehmende gedacht, die die Grundübungen des Autogenen Trainings (AT) beherrschen und ihre Fähigkeiten und ihr Wissen über AT weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

Mi. 11.09.2019 (20:00 - 21:30 Uhr) - Mi. 30.10.2019

Ein freier Atem mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Er macht blockierte Energien nutzbar und löst Verspannungen.
Atemarbeit ist weiterlesen  

Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3

Mi. 02.10.2019 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 04.12.2019

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August 2019


Demnächst

Plätze frei Online-Marketing
ab 05.11.2019, Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1206, 1. OG
Keine Anmeldung möglich Deutsch B1/Modul 5
ab 23.08.2019, Babenhausen, Stadthalle, Bürgermeister-Rühl-Straße 6
Anmeldung möglich SAP R/3 - Anwendungen einer betriebswirtschaftlichen Software - Bildungsurlaub
ab 14.10.2019, Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1106, PC-Raum, EG
Anmeldung möglich Spanisch A1 - Ohne Vorkenntnisse
ab 12.09.2019, Dieburg, Landrat-Gruber-Schule, Holzhäuser Weg
Plätze frei Italienisch A1 - Ohne Vorkenntnisse
ab 17.09.2019, Weiterstadt, Albr.-Dürer-Schule, Büttelborner Weg, Höhe Hallenbad

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