Kursangebote >> Gesundheitsbildung und Prävention >> Entspannungsmethoden / Stressbewältigung

Zur Ruhe und Entspannung kommen und loslassen was belastet. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfach zu erlernende, effektive weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

Sa. 19.01.2019 10:00 - 13:30 Uhr

In einem stressigen Arbeitsleben oder auch im Alltag wünscht man sich manchmal eine Oase der Ruhe. Zwei Methoden, die unabhängig von Alter oder weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

Mi. 17.10.2018 (18:15 - 19:45 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Ein freier Atem mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Er macht blockierte Energien nutzbar und löst Verspannungen.
Atemarbeit ist weiterlesen  

Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3

Mi. 10.10.2018 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 12.12.2018

Ein freier Atem mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Er macht blockierte Energien nutzbar und löst Verspannungen.
Atemarbeit ist weiterlesen  

Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3

Mi. 16.01.2019 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 03.04.2019

Achtsamkeit ist eine Lebenskunst, die nachweislich zum Erhalt der Gesundheit beitragen kann - gerade in Zeiten wachsender Reizüberflutung. Das seit 40 weiterlesen  

Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1

Fr. 11.01.2019 18:30 - 20:15 Uhr

MBSR gilt als das weltweit am besten erforschte Achtsamkeitstraining. Das 1979 von Prof. Jon Kabat-Zinn an der Universitätsklinik von Massachusetts weiterlesen  

Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1

Fr. 25.01.2019 (18:30 - 21:15 Uhr) - Fr. 29.03.2019

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Dezember 2018


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Anmeldung möglich Bier - einfach selbst gebraut
ab 26.01.2019, Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Plätze frei Vorbereitung auf das Mathematikabitur - Grundkurs
ab 02.01.2019, Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
Plätze frei Abiturvorbereitung Englisch (G8)
ab 15.02.2019, Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
Plätze frei Verändern oder beibehalten? Alte Glaubenssätze neu überdenken
ab 15.01.2019, Alsbach-Hähnlein, Melibokusschule, Benno-Elkan-Allee 1
Plätze frei Fit am eigenen Laptop
ab 15.01.2019, Ober-Ramstadt, Petri-Villa, Baustr. 41

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