Kursangebote >> Gesundheitsbildung und Prävention >> Entspannungsmethoden / Stressbewältigung

Im Alltag entsteht oft das Gefühl, dass die beruflichen und privaten Anforderungen unsere Möglichkeiten übersteigen. Mit praktischen Anregungen werden weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26, Mo - Fr, 4.05. - 8.05.2020, 9:00 - 16:00 Uhr

Bereits im Jahre 2009 empfanden laut einer Studie des Forsa-Instituts 4/5 der Deutschen ihr Leben als stressig, und jeder Dritte beklagte Dauerdruck. weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26

Mo. 11.05.2020 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 15.05.2020

Unsere Psyche und unser Körper sind stark belastet, manchmal überlastet. Wir beschäftigen uns mit den Ursachen von Stress, finden Wege, mit Stress weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26, Mo - Fr, 4.11. - 8.11.2019, 9:00 - 16:00 Uhr

Bereits im Jahre 2009 empfanden laut einer Studie des Forsa-Instituts 4/5 der Deutschen ihr Leben als stressig, und jeder Dritte beklagte Dauerdruck. weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26, Mo - Fr, 14.10 - 18.10.19, 9:00 - 16:00 Uhr

Kompaktkurs
Ein Angebot für Menschen, die den klassischen MBSR-8-Wochen-Kurs mit allen Inhalten an nur 5 Terminen am Wochenende erlernen möchten. weiterlesen  

Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1, So, 27.10., 3.11., 17.11., 15.12, 10:00 - 15:30 Uhr, So, 01.12., 09:30 - 16:00 Uhr

Das bewusste Wahrnehmen von Körper, Atmung, Gedanken und Gefühlen bewirkt ein schnelleres Abklingen automatischer Stressreaktionen und einen weiterlesen  

Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG

Mi. 16.10.2019 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 20.11.2019

Ein freier Atem mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Er macht blockierte Energien nutzbar und löst Verspannungen.
Atemarbeit ist weiterlesen  

Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3

Mi. 02.10.2019 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 04.12.2019

Ein freier Atem mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Er macht blockierte Energien nutzbar und löst Verspannungen.
Atemarbeit ist weiterlesen  

Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3

Mi. 15.01.2020 (19:15 - 20:45 Uhr) - Mi. 01.04.2020

Die meisten Menschen klagen heutzutage über Zeitdruck, Hetze und Stress. Und dies, obwohl die Arbeitszeiten gesunken sind und mehr Hilfsmittel im weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1201, 1. OG, Mo - Fr, 9.3. - 13.3.20, 9:00 - 16:00 Uhr

Stress und Burnout sind in aller Munde; viele Menschen aller Altersklassen, Frauen wie Männer, fühlen sich durch Stress im beruflichen wie auch im weiterlesen  

Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 3, Mo - Fr, 9.12. - 13.12.19, 9:00 - 16:00 Uhr

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fast ausgebucht Advent, Advent...
ab 16.11.2019, Groß-Bieberau, Bürgerzentrum, Tagesstätte, Marktstraße 39
Keine Anmeldung möglich Westafrika bittet zu Tisch!
ab 19.10.2019, Roßdorf, Justin-Wagner-Schule, Odenwaldring 3-5
Keine Anmeldung möglich Deutsch A1 am Abend
ab 18.11.2019, Dieburg, Landrat-Gruber-Schule, Holzhäuser Weg
Anmeldung möglich Meine Stimme - Ein Training für Körper-Atem-Stimme-Sprechen
ab 30.11.2019, Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG


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