Eine kostenlose Einführung in den Online-Kurs "Functional Fitness: Ganzkörper-Workout", der am 6.02. beginnt. Anmeldung erforderlich!
In Kooperation
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Do. 30.01.2020 (18:15 - 19:00 Uhr) - Do. 13.02.2020
Ein abwechslungsreiches Training zum Erhalt und zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Wir nutzen dafür das schönste Trainingsgerät weiterlesen
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Do. 06.02.2020 (18:15 - 19:00 Uhr) - Do. 26.03.2020
30 Minuten für mehr Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Energie. Kurze Trainingseinheiten werden in Bausteinen zum jeweiligen Funktionskreis des weiterlesen
vhs-online, Ein Beginn ist jederzeit möglich. Auskunft erhalten Sie unter 06151/881-2317.
30 Minuten für mehr Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Energie. Kurze Trainingseinheiten werden in Bausteinen zum jeweiligen Funktionskreis des weiterlesen
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Bereits jeder zweite Deutsche über 60 leidet an Gelenkverschleiß oder -entzündung. Der ständige Schmerz zermürbt, die Beweglichkeit ist eingeschränkt, weiterlesen
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Di. 11.02.2020 19:00 - 20:30 Uhr
