Kursangebote >> Gesundheitsbildung und Prävention >> Pilates

Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das Körper und Geist in Einklang bringt. Die langsamen, fließenden Bewegungen werden durch die Präzision weiterlesen  

Groß-Zimmern, Friedensschule, Ludwigstraße 3

Do. 05.09.2019 (18:00 - 19:00 Uhr) - Do. 19.12.2019

Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem, das Körper und Geist in Einklang bringt. Die langsamen, fließenden Bewegungen werden durch die Präzision weiterlesen  

Groß-Zimmern, Friedensschule, Ludwigstraße 3

Do. 05.09.2019 (19:10 - 20:10 Uhr) - Do. 19.12.2019

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und weiterlesen  

Reinheim, OT Spachbrücken, Mehrzweckhalle, Lessingstraße 2

Fr. 25.10.2019 (09:30 - 10:30 Uhr) - Fr. 07.02.2020

Wir starten mit Fitnessgymnastik zu Musik, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und die Muskulatur vorzubereiten, danach folgen Pilatesübungen. weiterlesen  

Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1

Mo. 09.09.2019 (10:20 - 11:20 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Wir starten mit Fitnessgymnastik zu Musik, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und die Muskulatur vorzubereiten, danach folgen Pilatesübungen. weiterlesen  

Seeheim-Jugenheim, Schuldorf Bergstraße, Gymnastikhalle

Mo. 09.09.2019 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 27.01.2020

Dieser Kurs vereint modifizierte Übungen aus Yoga und Pilates. Zugleich werden mittels abgewandelter klassischer Kräftigungsübungen alle Muskeln weiterlesen  

Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3, Mo, 9.9., 23.9., 21.10., 28.10., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12.19, 13.1., 20.1.20, 17:15 - 18:15 Uhr

Pilates ist ein ganzheitliches Fitnesssystem. Die langsamen, fließenden Bewegungen werden durch die Präzision ihrer Ausführung bestimmt. Diese weiterlesen  

Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3, Mo, 9.9., 23.9., 21.10., 28.10., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12.19, 18:30 - 19:30 Uhr

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