Kursdetails
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01-06-2114 Chancen in der Krise sehen. Mein Umgang mit besonderen Belastungen.

Die Pandemie hat unseren privaten und beruflichen Alltag stark geprägt und in vielerlei Hinsicht stellt diese Zeit eine besondere Belastung dar. Gemeinsam verarbeiten wir den erlebten Stress, indem wir eigene Umgangsformen hiermit erlernen. Die Vergangenheit lässt sich nicht verändern, aber den Weg in die Zukunft können wir selbstbewusst gestalten. Gemeinsam erschließen wir Quellen, um Kraft aufzutanken sowie der Ruhe und Entspannung. Entspannungstechniken der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training und dem Imaginationsverfahren werden angeleitet. Sie erhalten einen gut gefüllten Methoden-Rucksack für den vor Ihnen liegenden Weg.

Kursort

OT Alsbach, Bürgerhaus "Sonne", Hauptstr. 26

ist barrierefrei

Hauptstraße 26
64665 Alsbach-Hähnlein


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
19.11.2022
Uhrzeit:
09:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Hauptstraße 26, Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26