Kursdetails
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01-06-2116 Stress ablegen, den Advent genießen

Advent, Kerzenschein, Gemütlichkeit, ruhige Zeit? Für wen ist das wirklich so?
Oft sieht die Realität ganz anders aus und bereits die Vorbereitungen, die Organisation, die liebe Familie und- nicht zu vergessen- der Geschenkekauf versetzen uns bereits Wochen vorher in Stress. Gemeinsam erlernen wir Methoden, gelassen in die Vorweihnachtszeit zu starten und das Fest in vollen Zügen besinnlich genießen zu können. Hierbei bedienen wir uns Methoden der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training und dem Imaginationsverfahren.

Kursort

OT Alsbach, Bürgerhaus "Sonne", Hauptstr. 26

ist barrierefrei

Hauptstraße 26
64665 Alsbach-Hähnlein


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
26.11.2022
Uhrzeit:
09:00 - 12:00 Uhr
Wo:
Hauptstraße 26, Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26