Gesundheitsbildung und Prävention
Gesundheitsbildung und Prävention
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.

Gesundheitsbildung und Prävention

VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
So is(s)t Europa: Simply vegan - Weihnachtsküche
Wann:
Di. 10.12.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Babenhausen, Joachim-Schumann-Schule, Schulküche
Nr.:
03-05-4105
Status:
Plätze frei
So is(s)t Europa: Griechische Weihnachtsplätzchen
Wann:
Sa. 14.12.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Pfungstadt, Frd.-Ebert-Schule, Gebäude A, Ringstr. 51-61
Nr.:
03-05-4104
Status:
Plätze frei
Achtsames Schreiben trifft Gesichtsentspannung
Wann:
Sa. 11.01.2025, 15.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
Nr.:
02-02-4103
Status:
Plätze frei
So is(s)t Europa: Klosterküche - Kochabend nach Hildegard von Bingen
Wann:
Di. 14.01.2025, 17.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
03-05-4109
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Wann:
Di. 14.01.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
03-01-4126
Status:
Plätze frei
Vertrauen - Mut und Gelassenheit spendendes Lebensgefühl -Onlinevortrag
Wann:
Mi. 15.01.2025, 19.30 Uhr
Wo:
vhs-online, Außenstelle vhs Oberland
Nr.:
03-03-4190
Status:
Anmeldung möglich
Stärken Sie Ihr Immunsystem für den Winter - Vortrag
Wann:
Do. 16.01.2025, 19.00 Uhr
Wo:
vhs-online, Außenstelle vhs SüdOst
Nr.:
03-03-4189
Status:
Anmeldung möglich
Mit einer Farbberatung die eigenen, harmonischen Farben finden
Wann:
Sa. 18.01.2025, 10.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1206, 1. OG
Nr.:
03-00-4101
Status:
Plätze frei
Unterm Teppich: die Scham. Über die Macht einer tabuisierten Emotion- Online
Wann:
Mi. 22.01.2025, 19.30 Uhr
Wo:
vhs-online, Außenstelle vhs SüdOst
Nr.:
03-03-4188
Status:
Anmeldung möglich
Achtsames Schreiben trifft auf natürliche Gerüche
Wann:
Sa. 25.01.2025, 15.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1206, 1. OG
Nr.:
02-02-4104
Status:
Plätze frei
Essen für die Seele? Wie Essen uns (wieder) glücklich macht - Vortrag
Wann:
Mo. 27.01.2025, 19.00 Uhr
Wo:
vhs-online, Außenstelle vhs SüdOst
Nr.:
03-03-4182
Status:
Anmeldung möglich
Der Wald und seine Pilze - Exkursion durch den Winterwald
Wann:
Sa. 08.02.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Darmstadt, Treffpunkt Bushaltestelle Oberwaldhaus
Nr.:
03-03-4120
Status:
Anmeldung möglich
Den Berufsalltag zentriert und gelassen gestalten - BU
Wann:
Mo. 10.03.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 3
Nr.:
05-06-5001
Status:
Plätze frei
Auszeit in der Natur. Geistige und körperliche Gesundheit - BU
Wann:
Mo. 23.06.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
Nr.:
03-01-5091
Status:
Keine Anmeldung möglich
"Der Schütze krümmt den Bogen, der Weise formt sich selbst" - BU
Wann:
Mo. 11.08.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt, Wendelinusschule, Weidweg 12
Nr.:
03-01-5092
Status:
Plätze frei
Auszeit in der Natur. Geistige und körperliche Gesundheit - BU
Wann:
Mo. 20.10.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
Nr.:
03-01-5193
Status:
Plätze frei
Schlüsselkompetenz Persönlichkeit -Bildungsurlaub
Wann:
Mo. 01.12.2025, 9.00 Uhr
Wo:
Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 3
Nr.:
05-06-5101
Status:
Plätze frei


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