Gesundheitsbildung und Prävention
Gesundheitsbildung und Prävention
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.

Gesundheitsbildung und Prävention

VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
"Der Schütze krümmt den Bogen, der Weise formt sich selbst" BU
Wann:
Mo. 24.10.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt, Wendelinusschule, Weidweg 12
Nr.:
03-01-1147
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Achtsamkeitspraxis
Wann:
Do. 06.10.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Melibokusschule, Benno-Elkan-Allee 1
Nr.:
03-01-2139
Status:
Plätze frei
Achtsamkeitstraining
Wann:
Mi. 02.11.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Groß-Umstadt, Stadthalle, Clubraum, Am Darmstädter Schloss 6
Nr.:
03-01-2140
Status:
Plätze frei
Atem und Bewegung für einen gesunden Rücken
Wann:
Fr. 16.09.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG
Nr.:
03-01-2147
Status:
Plätze frei
Auch im Job die Gesundheit im Blick?! - BU
Wann:
Mo. 07.11.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 3
Nr.:
05-06-2101
Status:
Plätze frei
Autogenes Training - Grundstufe
Wann:
Fr. 16.09.2022, 10.40 Uhr
Wo:
Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG
Nr.:
03-01-2146
Status:
Plätze frei
Ayurveda - Ernährung neu gestalten für ein gesundes und glückliches Leben
Wann:
Sa. 03.12.2022, 13.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
03-03-2111
Status:
Plätze frei
Back to the roots: mRNA-Technologie in der Krebstherapie
Wann:
Mi. 30.11.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
Nr.:
03-03-2100
Status:
Plätze frei
BodyART meets Pilates - flow and mobility
Wann:
Mo. 12.09.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Nr.:
03-02-2116
Status:
Anmeldung möglich
British cooking at its best
Wann:
Sa. 28.01.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Roßdorf, Justin-Wagner-Schule, Odenwaldring 3-5
Nr.:
03-05-2108
Status:
Plätze frei
Brot selber backen
Wann:
Fr. 04.11.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Pfungstadt, Frd.-Ebert-Schule, Gebäude A, Ringstr. 51-61
Nr.:
03-05-2103
Status:
Plätze frei
Brote backen für Neueinsteigende: 6 Bausteine für gutes Brot - Webinar
Wann:
Do. 01.09.2022, 18.30 Uhr
Wo:
vhs-online, Außenstelle vhs Eschweiler
Nr.:
03-05-2100
Status:
Anmeldung möglich
Burnout-Prävention durch Selbstachtsamkeit - BU
Wann:
Mo. 07.11.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, OT Hähnlein, Alte Bürgermeisterei, Gernsh. Str.
Nr.:
03-01-2101
Status:
Plätze frei
Burnout-Prävention durch Selbstachtsamkeit - BU
Wann:
Mo. 20.03.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
03-01-2148
Status:
Plätze frei
Burnout-Prävention in einem halben Tag - der erste Schritt
Wann:
Sa. 12.11.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
01-06-2115
Status:
Plätze frei
Chancen in der Krise sehen. Mein Umgang mit besonderen Belastungen.
Wann:
Sa. 19.11.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
01-06-2114
Status:
Plätze frei
Darmgesundheit und Ernährung
Wann:
Mi. 09.11.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
Nr.:
03-03-2107
Status:
Plätze frei
Den Berufsalltag zentriert und gelassen gestalten - BU
Wann:
Mo. 17.10.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1
Nr.:
03-01-1148
Status:
Plätze frei
Die Garküchen Bangkoks
Wann:
Do. 03.11.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Roßdorf, Justin-Wagner-Schule, Odenwaldring 3-5
Nr.:
03-05-2104
Status:
Anmeldung möglich
Einfach Yoga
Wann:
Do. 06.10.2022, 18.35 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Melibokusschule, Benno-Elkan-Allee 1
Nr.:
03-01-2128
Status:
Plätze frei
Eltern-Kind-Lebkuchenhaus bauen und dekorieren
Wann:
Sa. 12.11.2022, 9.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
02-08-2101
Status:
Plätze frei
Eltern-Teenager-Lebkuchenhaus bauen und dekorieren
Wann:
Sa. 12.11.2022, 14.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
02-08-2102
Status:
Plätze frei
Entspannen mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung
Wann:
Di. 20.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
03-01-2143
Status:
Plätze frei
Entspannungstraining
Wann:
Do. 03.11.2022, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-online, Außenstelle vhs Darmstadt-Dieburg
Nr.:
03-01-2138
Status:
Plätze frei
Entspannungstraining für pflegende Angehörige
Wann:
Di. 04.10.2022, 16.00 Uhr
Wo:
vhs-online, Außenstelle vhs Darmstadt-Dieburg
Nr.:
01-06-2113
Status:
Plätze frei


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