Gesundheitsbildung und Prävention
Gesundheitsbildung und Prävention
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.

Gesundheitsbildung und Prävention

VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
BodyART meets Pilates - flow and mobility
Wann:
Mo. 12.09.2022, 19.10 Uhr
Wo:
Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Nr.:
03-02-2116
Status:
Keine Anmeldung möglich
British cooking at its best
Wann:
Sa. 28.01.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Roßdorf, Justin-Wagner-Schule, Odenwaldring 3-5
Nr.:
03-05-2108
Status:
Anmeldung möglich
Burnout-Prävention durch Selbstachtsamkeit - BU
Wann:
Mo. 20.03.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
03-01-2148
Status:
Anmeldung möglich
Entspannen mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung
Wann:
Di. 20.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
03-01-2143
Status:
Keine Anmeldung möglich
Ernährung gemäß der Lehre der hlg. Hildegard von Bingen
Wann:
Sa. 07.01.2023, 13.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
03-03-2113
Status:
Anmeldung möglich
Ganzheitliches Rückentraining
Wann:
Do. 15.09.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Nr.:
03-02-2118
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Griesheim, Frd.-Ebert-Schule, Gymnastikhalle, Frd.-Ebert-Str. 45
Nr.:
03-01-2107
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 29.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Griesheim, Frd.-Ebert-Schule, Gymnastikhalle, Frd.-Ebert-Str. 45
Nr.:
03-01-2109
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 15.09.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt, Wendelinusschule, Weidweg 12
Nr.:
03-01-2110
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 12.10.2022, 18.15 Uhr
Wo:
Griesheim, Frd.-Ebert-Schule, Gymnastikhalle, Frd.-Ebert-Str. 45
Nr.:
03-01-2115
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 06.12.2022, 18.15 Uhr
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Nr.:
03-01-2135
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 06.12.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Nr.:
03-01-2136
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - entspannend und rückenfreundlich
Wann:
Mo. 10.10.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
03-01-2120
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - entspannend und rückenfreundlich
Wann:
Di. 11.10.2022, 19.45 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
03-01-2121
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga Fortgeschrittene
Wann:
Di. 27.09.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
Nr.:
03-01-2131
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga nur für Männer
Wann:
Mo. 12.09.2022, 20.20 Uhr
Wo:
Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Nr.:
03-01-2116
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga sanft
Wann:
Mi. 14.09.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Weiterstadt, OT Gräfenhausen, Hessenwaldschule, Wolfsgartenallee 8
Nr.:
03-01-2119
Status:
Keine Anmeldung möglich
Heilfasten nach Buchinger
Wann:
Do. 05.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
Nr.:
03-03-2106
Status:
Plätze frei
Japanische Schwertkunst
Wann:
Sa. 21.01.2023, 10.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
03-02-2126
Status:
Anmeldung möglich
Kräuter und Gewürze - gesundheitliche Aspekte
Wann:
Sa. 21.01.2023, 13.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
03-03-2114
Status:
Plätze frei
La cucina italiana – Kochkurs auf Italienisch. Kulinarische Reise (Online)
Wann:
Di. 24.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-online, Außenstelle vhs Darmstadt-Dieburg
Nr.:
03-05-2123
Status:
Anmeldung möglich
Lust auf Sushi
Wann:
Do. 19.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Roßdorf, Justin-Wagner-Schule, Odenwaldring 3-5
Nr.:
03-05-2106
Status:
fast ausgebucht
Mattar–PaneerCurry.Yaminis indisch-vegetarischeKüche.Kulinarische Reise (Online)
Wann:
Fr. 20.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-online, Außenstelle vhs Darmstadt-Dieburg
Nr.:
03-05-2122
Status:
Anmeldung möglich
Pilates und Yoga kombiniert
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Nr.:
03-02-2115
Status:
Keine Anmeldung möglich
Qigong für Wirbelsäule und Gelenke/Chan Mi Qigong
Wann:
Sa. 14.01.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Seeheim-Jugenheim, Schuldorf Bergstraße, Gebäude 15 - Grundschule
Nr.:
03-02-2109
Status:
Anmeldung möglich


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