Gesundheitsbildung und Prävention
Veranstaltung "" (Nr. ) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen,
um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört,
wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit,
mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Gesundheitsbildung und Prävention
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen,
um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört,
wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit,
mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Kursbereiche
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
"Der Schütze krümmt den Bogen, der Weise formt sich selbst" - BU |
Wann:
Mo. 19.08.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt, Wendelinusschule, Weidweg 12
|
Nr.:
03-01-4092
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
"Der Schütze krümmt den Bogen, der Weise formt sich selbst" BU |
Wann:
Mo. 14.10.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt, Wendelinusschule, Weidweg 12
|
Nr.:
03-01-4192
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Achtsames Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 15.04.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1
|
Nr.:
03-01-4026
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Achtsames Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 17.06.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1
|
Nr.:
03-01-4029
|
Status:
Plätze frei
|
Achtsamkeitstraining |
Wann:
Mi. 15.05.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Groß-Umstadt, Stadthalle, Clubraum, Am Darmstädter Schloss 6
|
Nr.:
03-01-4017
|
Status:
Plätze frei
|
Achtsamkeitstraining für ein stressfreies Leben (MBSR nach Jon Kabat-Zinn) |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Erzhausen, AWO "Marie-Juchacz-Haus", Kiefernweg 30
|
Nr.:
03-01-4046
|
Status:
Plätze frei
|
Achtsamkeitstraining für ein stressfreies Leben (MBSR nach Jon Kabat-Zinn) |
Wann:
Sa. 08.06.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Messel, Haus der Vereine, Langgasse 4
|
Nr.:
03-01-4047
|
Status:
Plätze frei
|
Achtsamkeitstraining für ein stressfreies Leben (MBSR nach Jon Kabat-Zinn) |
Wann:
Sa. 15.06.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Messel, Haus der Vereine, Langgasse 4
|
Nr.:
03-01-4048
|
Status:
Plätze frei
|
ADHS bei Erwachsenen? - Vortrag |
Wann:
Mi. 10.04.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
vhs-online, Außenstelle vhs SüdOst
|
Nr.:
03-03-4008
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Alles um die rote Erdbeere |
Wann:
Di. 14.05.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
|
Nr.:
03-01-4021
|
Status:
Plätze frei
|
Aromen Strudel - Handmade Pesto & Hummus |
Wann:
Di. 23.04.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
|
Nr.:
03-05-4021
|
Status:
Plätze frei
|
Augen-Qigong - Die Sehkraft erhalten und stärken |
Wann:
Sa. 18.05.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Seeheim-Jugenheim, Schuldorf Bergstraße, Gebäude 15 - Grundschule
|
Nr.:
03-02-4004
|
Status:
Plätze frei
|
Auszeit in der Natur. Geistige und körperliche Gesundheit - BU |
Wann:
Mo. 24.06.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
|
Nr.:
03-01-4091
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
BodyArt® meets Pilates matwork - flow and mobility |
Wann:
Mo. 26.02.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
|
Nr.:
03-02-4008
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Burnout-Prävention durch Selbstachtsamkeit - BU |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
|
Nr.:
03-01-4190
|
Status:
Plätze frei
|
Cannabis - Nutzen und Risiken |
Wann:
Mo. 29.04.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Dreieich OT Sprendlingen, Haus des Lebenslangen Lernens
|
Nr.:
03-03-4080
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Darmgesundheit und Ernährung |
Wann:
Mi. 05.06.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
|
Nr.:
03-03-4002
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Der Frühling im Sommer? – Strahlen Sie mit Ihren persönlichen Farben! |
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
Seeheim-Jugenheim, OT Jugenheim, Kreiskrankenhaus, Hauptstr. 30
|
Nr.:
03-00-4007
|
Status:
Plätze frei
|
Der Wald und seine Pilze - Exkursion durch den Frühlingswald |
Wann:
Sa. 11.05.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Roßdorf, Treffpunkt: Waldparkplatz "Rotes Kreuz"
|
Nr.:
03-05-4009
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Die Magie des Spontanen: Intuitives Malen |
Wann:
Mo. 27.05.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule, Gebäude C, Holzhäuser Weg
|
Nr.:
02-07-4012
|
Status:
Plätze frei
|
Die Schultern entlasten - Spannungsregulierung durch Eutonie |
Wann:
Sa. 27.04.2024, 13.30 Uhr
|
Wo:
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
|
Nr.:
03-01-4049
|
Status:
Plätze frei
|
Effektives Selbstmanagement - BU |
Wann:
Mo. 04.11.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1
|
Nr.:
05-06-4105
|
Status:
Plätze frei
|
Farben in der nonverbalen Kommunikation! |
Wann:
Di. 28.05.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
|
Nr.:
03-00-4006
|
Status:
Plätze frei
|
Feel good mit Soulfood |
Wann:
Di. 16.04.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
|
Nr.:
03-05-4006
|
Status:
Plätze frei
|
Focus on … YOGA für die Körpermitte |
Wann:
Fr. 03.05.2024, 16.30 Uhr
|
Wo:
Griesheim, Georg-August-Zinn-Haus, Georg-Schüler-Platz 6
|
Nr.:
03-01-4038
|
Status:
Plätze frei
|