Gesundheitsbildung und Prävention
Gesundheitsbildung und Prävention
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.

Gesundheitsbildung und Prävention

VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Vom klugen Umgang mit Gefühlen - Strategien der Emotionsregulation
Wann:
Sa. 17.12.2022, 9.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
01-06-2105
Status:
Anmeldung möglich
Chancen in der Krise sehen. Mein Umgang mit besonderen Belastungen.
Wann:
Sa. 19.11.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
01-06-2114
Status:
Plätze frei
Burnout-Prävention in einem halben Tag - der erste Schritt
Wann:
Sa. 12.11.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
01-06-2115
Status:
Plätze frei
Stress ablegen, den Advent genießen
Wann:
Sa. 26.11.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
01-06-2116
Status:
Plätze frei
Eltern-Kind-Lebkuchenhaus bauen und dekorieren
Wann:
Sa. 12.11.2022, 9.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
02-08-2101
Status:
Plätze frei
Eltern-Teenager-Lebkuchenhaus bauen und dekorieren
Wann:
Sa. 12.11.2022, 14.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
02-08-2102
Status:
Plätze frei
Typgerechte Farbberatung - Nutzen Sie die Kraft der Farbe!
Wann:
Sa. 05.11.2022, 10.30 Uhr
Wo:
Seeheim-Jugenheim, Schuldorf Bergstraße, Gebäude 12
Nr.:
02-08-2121
Status:
fast ausgebucht
Typgerechte Farbberatung - Nutzen Sie die Kraft der Farbe!
Wann:
Di. 11.10.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1206, 1. OG
Nr.:
02-08-2122
Status:
Keine Anmeldung möglich
Wirkungsvolles Styling - Setzen Sie sich gekonnt in Szene!
Wann:
Sa. 19.11.2022, 10.30 Uhr
Wo:
Seeheim-Jugenheim, Schuldorf Bergstraße, Gebäude 12
Nr.:
02-08-2124
Status:
Anmeldung möglich
Tu Dir gut! - BU
Wann:
Mo. 10.10.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, OT Hähnlein, Alte Schule, Gernsheimer Straße 31
Nr.:
03-01-1103
Status:
Keine Anmeldung möglich
"Der Schütze krümmt den Bogen, der Weise formt sich selbst" BU
Wann:
Mo. 24.10.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt, Wendelinusschule, Weidweg 12
Nr.:
03-01-1147
Status:
Keine Anmeldung möglich
Stressprävention und Gesundheitsförderung durch die Kraft des Waldes- B
Wann:
Mo. 31.10.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, OT Hähnlein, Alte Schule, Gernsheimer Straße 31
Nr.:
03-01-2100
Status:
Keine Anmeldung möglich
Burnout-Prävention durch Selbstachtsamkeit - BU
Wann:
Mo. 07.11.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, OT Hähnlein, Alte Bürgermeisterei, Gernsh. Str.
Nr.:
03-01-2101
Status:
Plätze frei
Tu Dir gut! - BU
Wann:
Mo. 26.06.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
03-01-2102
Status:
Plätze frei
Hatha Yoga - Einsteiger und leicht Fortgeschrittene
Wann:
Fr. 18.11.2022, 11.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
03-01-2105
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Griesheim, Frd.-Ebert-Schule, Gymnastikhalle, Frd.-Ebert-Str. 45
Nr.:
03-01-2107
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 29.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Griesheim, Frd.-Ebert-Schule, Gymnastikhalle, Frd.-Ebert-Str. 45
Nr.:
03-01-2109
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 15.09.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt, Wendelinusschule, Weidweg 12
Nr.:
03-01-2110
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 02.11.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Messel, Haus der Vereine, Langgasse 4
Nr.:
03-01-2114
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
Mi. 12.10.2022, 18.15 Uhr
Wo:
Griesheim, Frd.-Ebert-Schule, Gymnastikhalle, Frd.-Ebert-Str. 45
Nr.:
03-01-2115
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga nur für Männer
Wann:
Mo. 12.09.2022, 20.20 Uhr
Wo:
Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Nr.:
03-01-2116
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga sanft
Wann:
Mi. 14.09.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Weiterstadt, OT Gräfenhausen, Hessenwaldschule, Wolfsgartenallee 8
Nr.:
03-01-2119
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - entspannend und rückenfreundlich
Wann:
Mo. 10.10.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Alte Gutenbergschule, "Aula", Am Wall 34
Nr.:
03-01-2120
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - entspannend und rückenfreundlich
Wann:
Di. 11.10.2022, 19.45 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
03-01-2121
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga - Wellness in Bewegung
Wann:
Di. 04.10.2022, 18.15 Uhr
Wo:
Pfungstadt, OT Hahn, Merschroth'sche Höfe, Schulstr. 7
Nr.:
03-01-2122
Status:
Internetanmeldung nicht möglich. Bitte melden Sie sich unter Telefon: 06151- 881 2301 bzw. E-Mail: vhs(at)ladadi.de


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