Gesundheitsbildung und Prävention
Gesundheitsbildung und Prävention
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.

Gesundheitsbildung und Prävention

VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Seite 1 von 4
Seiten blättern
Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Hatha-Yoga Fortgeschrittene
Wann:
Di. 27.09.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
Nr.:
03-01-2131
Status:
Keine Anmeldung möglich
Vital und entspannt bleiben - BU
Wann:
Mo. 27.03.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
Nr.:
03-01-2149
Status:
Plätze frei
Chancen in der Krise sehen. Mein Umgang mit besonderen Belastungen.
Wann:
Sa. 19.11.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
01-06-2114
Status:
Plätze frei
Burnout-Prävention in einem halben Tag - der erste Schritt
Wann:
Sa. 12.11.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
01-06-2115
Status:
Plätze frei
Stress ablegen, den Advent genießen
Wann:
Sa. 26.11.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
01-06-2116
Status:
Plätze frei
Tu Dir gut! - BU
Wann:
Mo. 26.06.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
03-01-2102
Status:
Plätze frei
Burnout-Prävention durch Selbstachtsamkeit - BU
Wann:
Mo. 20.03.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
03-01-2148
Status:
Plätze frei
Wildgans-Qigong
Wann:
Sa. 28.01.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
03-02-2108
Status:
Anmeldung möglich
Sitzen in der Stille - ZEN-Meditation
Wann:
Sa. 17.12.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
03-02-2113
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi, Qigong und Gewaltfreie Kommunikation BU
Wann:
Mo. 24.04.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
03-02-2129
Status:
Plätze frei
Burnout-Prävention durch Selbstachtsamkeit - BU
Wann:
Mo. 07.11.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, OT Hähnlein, Alte Bürgermeisterei, Gernsh. Str.
Nr.:
03-01-2101
Status:
Plätze frei
Tu Dir gut! - BU
Wann:
Mo. 10.10.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, OT Hähnlein, Alte Schule, Gernsheimer Straße 31
Nr.:
03-01-1103
Status:
Keine Anmeldung möglich
Stressprävention und Gesundheitsförderung durch die Kraft des Waldes- B
Wann:
Mo. 31.10.2022, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, OT Hähnlein, Alte Schule, Gernsheimer Straße 31
Nr.:
03-01-2100
Status:
Keine Anmeldung möglich
Faszien- QiGong
Wann:
Sa. 03.12.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, OT Hähnlein, Alte Schule, Gernsheimer Straße 31
Nr.:
03-02-2112
Status:
Anmeldung möglich
Pilzwanderung im Oktober
Wann:
Sa. 29.10.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Babenhausen, Aschaffenburger Straße, B26, Waldparkplatz
Nr.:
03-05-2116
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - entspannend und rückenfreundlich
Wann:
Mo. 10.10.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Alte Gutenbergschule, "Aula", Am Wall 34
Nr.:
03-01-2120
Status:
Keine Anmeldung möglich
Eltern-Kind-Lebkuchenhaus bauen und dekorieren
Wann:
Sa. 12.11.2022, 9.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
02-08-2101
Status:
Plätze frei
Eltern-Teenager-Lebkuchenhaus bauen und dekorieren
Wann:
Sa. 12.11.2022, 14.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
02-08-2102
Status:
Plätze frei
Vegane Bio Herbstküche - saisonal und lecker
Wann:
Di. 18.10.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
03-05-2111
Status:
Anmeldung möglich
Vegetarische Weihnachten - genussvolle Feiertage
Wann:
Di. 13.12.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
03-05-2112
Status:
fast ausgebucht
Back to the roots: mRNA-Technologie in der Krebstherapie
Wann:
Mi. 30.11.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
Nr.:
03-03-2100
Status:
Plätze frei
Zucker in unserer Ernährung - der Bösewicht?
Wann:
Mi. 25.01.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
Nr.:
03-03-2101
Status:
Anmeldung möglich
Darmgesundheit und Ernährung
Wann:
Mi. 16.11.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
Nr.:
03-03-2107
Status:
Anmeldung möglich
Schlüsselkompetenz Persönlichkeit -BU
Wann:
Mo. 30.01.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1201, 1. OG
Nr.:
05-06-2108
Status:
Plätze frei
Zeitmanagement-Selbstmanagement-Stressmanagement -BU
Wann:
Mo. 24.04.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1201, 1. OG
Nr.:
05-06-3001
Status:
Plätze frei


Seite 1 von 4
Seiten blättern