Gesundheitsbildung und Prävention
Gesundheitsbildung und Prävention
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VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.

Gesundheitsbildung und Prävention

VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Hatha-Yoga Fortgeschrittene
Wann:
Di. 27.02.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
Nr.:
03-01-4012
Status:
Keine Anmeldung möglich
Auszeit in der Natur. Geistige und körperliche Gesundheit - BU
Wann:
Mo. 24.06.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
Nr.:
03-01-4091
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Burnout-Prävention durch Selbstachtsamkeit - BU
Wann:
Mo. 23.09.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
Nr.:
03-01-4190
Status:
Plätze frei
Tu Dir gut! - BU
Wann:
Mo. 07.10.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
03-01-4191
Status:
Plätze frei
Vital und entspannt bleiben - BU
Wann:
Mo. 10.06.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Nr.:
03-01-4193
Status:
Plätze frei
Stressprävention und Gesundheitsförderung durch die Kraft des Waldes-BU
Wann:
Mo. 08.07.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, OT Hähnlein, Alte Bürgermeisterei, Gernsh. Str.
Nr.:
03-01-4097
Status:
Anmeldung möglich
Stressprävention und Gesundheitsförderung durch die Kraft des Waldes-BU
Wann:
Mo. 13.05.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, OT Hähnlein, Alte Bürgermeisterei, Gernsh. Str.
Nr.:
03-01-4098
Status:
Keine Anmeldung möglich
So is(s)t Europa: Nordisch by... - Nordische Küstenküche
Wann:
Di. 04.06.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Babenhausen, Joachim-Schumann-Schule, Schulküche
Nr.:
03-05-4013
Status:
Plätze frei
Vegetarisches Streetfood International
Wann:
Di. 02.07.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Babenhausen, Joachim-Schumann-Schule, Schulküche
Nr.:
03-05-4018
Status:
Plätze frei
Darmgesundheit und Ernährung
Wann:
Mi. 05.06.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
Nr.:
03-03-4002
Status:
Anmeldung möglich
Farben in der nonverbalen Kommunikation!
Wann:
Di. 28.05.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
03-00-4006
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga - entspannend und rückenfreundlich
Wann:
Mo. 26.02.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
03-01-4024
Status:
Keine Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung - kompakt am Wochenende
Wann:
Sa. 20.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
03-01-4030
Status:
Plätze frei
Schlüsselkompetenz Persönlichkeit -BU
Wann:
Mo. 08.07.2024, 9.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
05-06-4003
Status:
Plätze frei
Alles um die rote Erdbeere
Wann:
Di. 14.05.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
03-01-4021
Status:
Plätze frei
Feel good mit Soulfood
Wann:
Di. 16.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
03-05-4006
Status:
Plätze frei
So is(s)t Europa: Mittelalterliche Esskultur
Wann:
Di. 21.05.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
03-05-4010
Status:
fast ausgebucht
Vegan is(s)t bunt
Wann:
Di. 11.06.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
03-05-4014
Status:
Plätze frei
Vegetarische kulinarische Reise durch den Orient
Wann:
Di. 07.05.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
03-05-4017
Status:
Plätze frei
Aromen Strudel - Handmade Pesto & Hummus
Wann:
Di. 23.04.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
03-05-4021
Status:
Plätze frei
Intuitives Malen - Schnupperkurs
Wann:
Sa. 04.05.2024, 13.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule, Gebäude C, Holzhäuser Weg
Nr.:
02-07-4011
Status:
Plätze frei
Die Magie des Spontanen: Intuitives Malen
Wann:
Mo. 27.05.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule, Gebäude C, Holzhäuser Weg
Nr.:
02-07-4012
Status:
Plätze frei
Cannabis - Nutzen und Risiken
Wann:
Mo. 29.04.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Dreieich OT Sprendlingen, Haus des Lebenslangen Lernens
Nr.:
03-03-4080
Status:
Anmeldung möglich
Pilzlehrwanderung in den Frühling!
Wann:
So. 21.04.2024, 10.00 Uhr
Wo:
Eppertshausen Waldparkplatz gegenüber Parkplatz Thomashütte
Nr.:
03-05-4025
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 19.03.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Nr.:
03-01-4013
Status:
Keine Anmeldung möglich


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