Gesundheitsbildung und Prävention
Gesundheitsbildung und Prävention
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.

Gesundheitsbildung und Prävention

VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Sport-Webinar: Home Fitness Bausteine
Wann:
Do. 01.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
vhs-online, Außenstelle vhs Eschweiler
Nr.:
03-02-2100
Status:
Anmeldung möglich
Brote backen für Neueinsteigende: 6 Bausteine für gutes Brot - Webinar
Wann:
Do. 01.09.2022, 18.30 Uhr
Wo:
vhs-online, Außenstelle vhs Eschweiler
Nr.:
03-05-2100
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 06.09.2022, 18.15 Uhr
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Nr.:
03-01-2133
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 06.09.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Nr.:
03-01-2134
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga am Vormittag - mit Vorkenntnissen
Wann:
Mo. 12.09.2022, 10.30 Uhr
Wo:
Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG
Nr.:
03-01-2129
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
Mo. 12.09.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Roßdorf, Rehbergschule, Aula, 1. Stock, Ringstr. 59
Nr.:
03-02-2119
Status:
Keine Anmeldung möglich
Pilates und Yoga kombiniert
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Nr.:
03-02-2115
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
Mo. 12.09.2022, 18.40 Uhr
Wo:
Roßdorf, Rehbergschule, Aula, 1. Stock, Ringstr. 59
Nr.:
03-02-2120
Status:
Keine Anmeldung möglich
BodyART meets Pilates - flow and mobility
Wann:
Mo. 12.09.2022, 19.10 Uhr
Wo:
Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Nr.:
03-02-2116
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückhalt - "Neue Rückenschule" nach KddR
Wann:
Mo. 12.09.2022, 19.30 Uhr
Wo:
Pfungstadt, OT Eschollbrücken, Bürgerheim
Nr.:
03-02-2121
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga nur für Männer
Wann:
Mo. 12.09.2022, 20.20 Uhr
Wo:
Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Nr.:
03-01-2116
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga sanft
Wann:
Mi. 14.09.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Weiterstadt, OT Gräfenhausen, Hessenwaldschule, Wolfsgartenallee 8
Nr.:
03-01-2119
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
Do. 15.09.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
Nr.:
03-02-2124
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 15.09.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt, Wendelinusschule, Weidweg 12
Nr.:
03-01-2110
Status:
Keine Anmeldung möglich
Ganzheitliches Rückentraining
Wann:
Do. 15.09.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Nr.:
03-02-2118
Status:
Keine Anmeldung möglich
Entspannen mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung
Wann:
Di. 20.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
03-01-2143
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga Fortgeschrittene
Wann:
Di. 27.09.2022, 10.00 Uhr
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
Nr.:
03-01-2131
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 27.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Griesheim, Frd.-Ebert-Schule, Gymnastikhalle, Frd.-Ebert-Str. 45
Nr.:
03-01-2107
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 29.09.2022, 18.00 Uhr
Wo:
Griesheim, Frd.-Ebert-Schule, Gymnastikhalle, Frd.-Ebert-Str. 45
Nr.:
03-01-2109
Status:
Keine Anmeldung möglich
Viniyoga
Wann:
Do. 29.09.2022, 19.00 Uhr
Wo:
Roßdorf, Kindergarten "Villa Kunterbunt", Thüringer Str. 3
Nr.:
03-01-2125
Status:
Keine Anmeldung möglich
Indische vegane Küche
Wann:
Fr. 30.09.2022, 17.30 Uhr
Wo:
Griesheim, Gerh.-Hauptmann-Schule, Geb. N, Goethestraße 99
Nr.:
03-05-2118
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga - Wellness in Bewegung
Wann:
Di. 04.10.2022, 18.15 Uhr
Wo:
Pfungstadt, OT Hahn, Merschroth'sche Höfe, Schulstr. 7
Nr.:
03-01-2122
Status:
Internetanmeldung nicht möglich. Bitte melden Sie sich unter Telefon: 06151- 881 2301 bzw. E-Mail: vhs(at)ladadi.de
Viniyoga
Wann:
Di. 04.10.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
Nr.:
03-01-2126
Status:
Keine Anmeldung möglich
Trauma und Alter - wie der Krieg in Europa alte Ängste weckt. Ein Online-Vortr
Wann:
Di. 04.10.2022, 19.00 Uhr
Wo:
vhs-online, Außenstelle vhs Darmstadt-Dieburg
Nr.:
03-03-2115
Status:
Anmeldung möglich
Viniyoga
Wann:
Di. 04.10.2022, 20.00 Uhr
Wo:
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
Nr.:
03-01-2127
Status:
Keine Anmeldung möglich


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