Kursdetails
Kursdetails

03-01-2129 Yoga am Vormittag - mit Vorkenntnissen

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führt zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule und das Knochensystem gewinnen an Beweglichkeit und die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Die Yogapraxis hat das Ziel, ein Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe zu erreichen und das Wohlbefinden zu steigern.
Unsere Grundkurse richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene (z.B. Quereinsteiger mit Vorerfahrung), Mittelstufen- und Fortgeschrittenenkurse ausschließlich an Teilnehmer/innen auf diesem Niveau.
Sie lernen in diesem Yoga-Kurs Asanas (Yoga-Haltungen), Pranayama (Atemarbeit) sowie Meditation und Ruhe in der Endentspannung über gelenkte Aufmerksamkeit besser kennen.
Kraftvolle Asanas werden länger gehalten und schwierigere Asanas erarbeitet. Sie werden auf subtile Wirkungen von Yoga-Übungen aufmerksam gemacht und können sich auf allen Ebenen besser kennenlernen. Immer orientiert sich die Übungspraxis am Stand und den Bedürfnissen der Teilnehmenden.

Keine Anmeldung mehr möglich

Kursort

Glöckelchen, Angelstr. 18

ist barrierefrei

Angelstraße 18
64846 Groß-Zimmern


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
12.09.2022
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Angelstraße 18, Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG
Datum:
19.09.2022
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Angelstraße 18, Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG
Datum:
26.09.2022
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Angelstraße 18, Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG
Datum:
10.10.2022
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Angelstraße 18, Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG
Datum:
17.10.2022
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Angelstraße 18, Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG
Datum:
07.11.2022
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Angelstraße 18, Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG
Datum:
14.11.2022
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Angelstraße 18, Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG
Datum:
21.11.2022
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Angelstraße 18, Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG
Datum:
28.11.2022
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Angelstraße 18, Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG
Datum:
05.12.2022
Uhrzeit:
10:30 - 12:00 Uhr
Wo:
Angelstraße 18, Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG