Kursangebote >> Gesundheitsbildung und Prävention >> Entspannungsmethoden / Stressbewältigung

Die heutige Berufswelt erfordert, in immer kürzerer Zeit immer mehr Aufgaben zu bewältigen und ein Ende der Beschleunigungsspirale ist kaum absehbar. weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1108, EG

Sa. 15.01.2022 09:30 - 17:00 Uhr

"Shinrin-Yoku" (Waldbaden) tut Körper, Geist und Seele gut. Wer in die Atmosphäre des Waldes eintaucht, tut seiner Gesundheit Gutes. In Japan ist weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26, Mo - Fr, 8.3. - 12.3.21, 9:00 - 16:00 Uhr

Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf.
Sie brauchen einmal dringend eine Auszeit? Sie sind stark weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26

Mo. 27.06.2022 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 01.07.2022

Coaching, Entspannung und Bewegung für die Gesunderhaltung in Alltag und Beruf.
Sie brauchen einmal dringend eine Auszeit? Sie sind stark weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26

Mo. 10.10.2022 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 14.10.2022

Die Lenkung der Achtsamkeit auf innere Vorgänge gelingt zunächst am einfachsten im ruhigen Sitzen oder meditativem Gehen. Eine gesteigerte Achtsamkeit weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Melibokusschule, Benno-Elkan-Allee 1

Do. 28.10.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 16.12.2021

Das bewusste Wahrnehmen von Körper, Atmung, Gedanken und Gefühlen bewirkt ein schnelleres Abklingen automatischer Stressreaktionen und einen weiterlesen  

Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG

Mi. 27.10.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 01.12.2021

Ein freier Atem mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Er macht blockierte Energien nutzbar und löst Verspannungen.
Atemarbeit ist weiterlesen  

Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3

Mi. 06.10.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 15.12.2021

Ein freier Atem mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Er macht blockierte Energien nutzbar und löst Verspannungen.
Atemarbeit ist weiterlesen  

Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3

Mi. 19.01.2022 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 30.03.2022

Stress und Burnout sind in aller Munde; viele Menschen aller Altersklassen, Frauen wie Männer, fühlen sich durch Stress im beruflichen wie auch im weiterlesen  

Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 3, Mo - Fr, 8.11. - 12.11.21, 9:00 - 16:00 Uhr

Die meisten Menschen klagen heutzutage über Zeitdruck, Hetze und Stress. Und dies, obwohl die Arbeitszeiten gesunken sind und mehr Hilfsmittel im weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1201, 1. OG, Mo - Fr, 25. - 29.4.22, 9:00 - 16:00 Uhr

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