Kursangebote >> Gesundheitsbildung und Prävention >> Entspannungsmethoden / Stressbewältigung
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Die heutige Berufswelt erfordert, in immer kürzerer Zeit immer mehr Aufgaben zu bewältigen und ein Ende der Beschleunigungsspirale ist kaum absehbar. weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1108, EG

Sa. 15.01.2022 09:30 - 17:00 Uhr

Gemeinsam erforschen wir die Ursachen des eigenen Alltagsstresses, erarbeiten Wege wie jeder entspannt mit Stress umgehen kann, üben weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26

Fr. 01.10.2021 (17:00 - 18:30 Uhr) - Fr. 03.12.2021

Bereits im Jahre 2009 empfanden laut einer Studie des Forsa-Instituts 4/5 der Deutschen ihr Leben als stressig, und jeder Dritte beklagte Dauerdruck. weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26

Mo. 04.10.2021 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 08.10.2021

"Shinrin-Yoku" (Waldbaden) tut Körper, Geist und Seele gut. Wer in die Atmosphäre des Waldes eintaucht, tut seiner Gesundheit Gutes. In Japan ist weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal

Mo. 04.10.2021 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 08.10.2021

"Shinrin-Yoku" (Waldbaden) tut Körper, Geist und Seele gut. Wer in die Atmosphäre des Waldes eintaucht, tut seiner Gesundheit Gutes. In Japan ist weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26, Mo - Fr, 8.3. - 12.3.21, 9:00 - 16:00 Uhr

Bereits im Jahre 2009 empfanden laut einer Studie des Forsa-Instituts 4/5 der Deutschen ihr Leben als stressig, und jeder Dritte beklagte Dauerdruck. weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26, Mo - Fr, 7.6. - 11.6.21, 9:00 - 16:00 Uhr

Bereits im Jahre 2009 empfanden laut einer Studie des Forsa-Instituts 4/5 der Deutschen ihr Leben als stressig, und jeder Dritte beklagte Dauerdruck. weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26

Mo. 10.10.2022 (09:00 - 16:00 Uhr) - Fr. 14.10.2022

Die Lenkung der Achtsamkeit auf innere Vorgänge gelingt zunächst am einfachsten im ruhigen Sitzen oder meditativem Gehen. Eine gesteigerte Achtsamkeit weiterlesen  

Alsbach-Hähnlein, Melibokusschule, Benno-Elkan-Allee 1

Do. 28.10.2021 (20:00 - 21:00 Uhr) - Do. 16.12.2021

Das bewusste Wahrnehmen von Körper, Atmung, Gedanken und Gefühlen bewirkt ein schnelleres Abklingen automatischer Stressreaktionen und einen weiterlesen  

Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG

Mi. 27.10.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Mi. 01.12.2021

Ein freier Atem mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Er macht blockierte Energien nutzbar und löst Verspannungen.
Atemarbeit ist weiterlesen  

Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3

Mi. 06.10.2021 (19:00 - 20:30 Uhr) - Mi. 15.12.2021

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