Kursangebote >> Gesundheitsbildung und Prävention >> Gymnastik / Fitness / Faszientraining
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Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen weiterlesen  

Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

Fr. 17.09.2021 (10:45 - 11:45 Uhr) - Fr. 03.12.2021

Das Autogene Training ist eine Methode zu körperlicher und geistiger Selbstentspannung. Bei der Progressiven Muskelentspannung wird verspannte weiterlesen  

vhs-online, Außenstelle vhs Darmstadt-Dieburg

Di. 14.09.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Di. 02.11.2021

Die langsamen, fließenden Bewegungen der Pilatesübungen werden präzise ausgeführt - die Körperwahrnehmung wird durch das Zusammenspiel von Balance und weiterlesen  

Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1

Mo. 13.09.2021 (09:15 - 10:15 Uhr) - Mo. 24.01.2022

Die langsamen, fließenden Bewegungen der Pilatesübungen werden präzise ausgeführt - die Körperwahrnehmung wird durch das Zusammenspiel von Balance und weiterlesen  

Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG

Fr. 24.09.2021 (09:00 - 10:00 Uhr) - Fr. 04.02.2022

In diesem Kurs geht es dem Fett direkt an den Kragen. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training zur Fettverbrennung, das aus einer Mischung aus weiterlesen  

Münster, Gersprenzhalle, Heinrich-Heine-Straße 16

Di. 05.10.2021 (18:30 - 19:30 Uhr) - Di. 25.01.2022

In diesem Kurs geht es dem Fett direkt an den Kragen. Wir bieten ein abwechslungsreiches Training zur Fettverbrennung, das aus einer Mischung aus weiterlesen  

Münster, Gersprenzhalle, Heinrich-Heine-Straße 16

Di. 05.10.2021 (19:40 - 20:40 Uhr) - Di. 25.01.2022

Dieser Kurs kombiniert auf ganzheitlicher Ebene gezielte Übungen zur Kräftigung, Mobilisierung und Dehnung der Muskulatur rund um die Wirbelsäule. weiterlesen  

Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3

Do. 16.09.2021 (20:35 - 21:35 Uhr) - Do. 16.12.2021

Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung wird der Rücken gestärkt und ein Ausgleich weiterlesen  

Roßdorf, Rehbergschule, Aula, 1. Stock, Ringstr. 59

Mo. 13.09.2021 (19:00 - 20:00 Uhr) - Mo. 24.01.2022

Das Konzept "Neue Rückenschule" nach KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen) will durch regelmäßige körperliche Aktivität, den Abbau von weiterlesen  

Pfungstadt, OT Eschollbrücken, Bürgerheim

Mi. 15.09.2021 (10:30 - 11:45 Uhr) - Mi. 10.11.2021

Das Konzept "Neue Rückenschule" nach KddR (Konföderation der deutschen Rückenschulen) will durch regelmäßige körperliche Aktivität, den Abbau von weiterlesen  

Pfungstadt, OT Eschollbrücken, Bürgerheim

Mi. 17.11.2021 (10:30 - 11:45 Uhr) - Mi. 19.01.2022

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