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Kursnummer: 03-02-0014

Info: Wir starten mit Fitnessgymnastik zu Musik, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und die Muskulatur vorzubereiten, danach folgen Pilatesübungen.
Die langsamen, fließenden Bewegungen werden präzise ausgeführt - die Körperwahrnehmung wird durch das Zusammenspiel von Balance und Haltung gefördert, Dehn- und Kräftigungsübungen führen zu einer Stärkung der Tiefenmuskulatur und zur Stabilisation der Körpermitte.

Bitte mitbringen: Isomatte, Sportschuhe und Sportbekleidung..

Kosten: 87,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 10.02.2020 10:20 - 11:20 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 17.02.2020 10:20 - 11:20 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 02.03.2020 10:20 - 11:20 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 09.03.2020 10:20 - 11:20 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 16.03.2020 10:20 - 11:20 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 23.03.2020 10:20 - 11:20 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 20.04.2020 10:20 - 11:20 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 27.04.2020 10:20 - 11:20 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 04.05.2020 10:20 - 11:20 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 11.05.2020 10:20 - 11:20 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
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Veranstaltungskalender

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Februar 2020


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ab 12.05.2020, Pfungstadt, Frd.-Ebert-Schule,Gebäude E, Eingang Zieglerstr.
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ab 23.03.2020, Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3

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