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Kursnummer: 03-01-8031

Info: In den Kursen der Mittelstufe werden die in den Anfängerkursen erworbenen Grundkenntnisse vertieft; neben den körperlichen Übungen und Stellungen (Asanas) lernen Sie mit Hilfe verschiedener Entspannungstechniken und Atemübungen (Pranayama) sowie mit dem Prinzip Achtsamkeit (bewusstes Beobachten und Rückführen der Aufmerksamkeit auf den Moment), den Alltag gelassener zu bewältigen.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, kl. Kissen, Socken und rutschfeste (Yoga-) Matte.

Kosten: 82,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 04.06.2018 18:45 - 20:15 Uhr Langgasse 4 Messel, Haus der Vereine, Langgasse 4
Mo. 11.06.2018 18:45 - 20:15 Uhr Langgasse 4 Messel, Haus der Vereine, Langgasse 4
Mo. 18.06.2018 18:45 - 20:15 Uhr Langgasse 4 Messel, Haus der Vereine, Langgasse 4
Mo. 06.08.2018 18:45 - 20:15 Uhr Langgasse 4 Messel, Haus der Vereine, Langgasse 4
Mo. 13.08.2018 18:45 - 20:15 Uhr Langgasse 4 Messel, Haus der Vereine, Langgasse 4
Mo. 20.08.2018 18:45 - 20:15 Uhr Langgasse 4 Messel, Haus der Vereine, Langgasse 4
Mo. 03.09.2018 18:45 - 20:15 Uhr Langgasse 4 Messel, Haus der Vereine, Langgasse 4
Mo. 10.09.2018 18:45 - 20:15 Uhr Langgasse 4 Messel, Haus der Vereine, Langgasse 4

 

Veranstaltungskalender

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Juni 2018