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Kursnummer: 03-02-0025

Info: Wir bieten ein vielseitiges Trainingsprogramm, das die Fettreduktion fördert und die allgemeine Fitness erhöht. Nach einem Aufwärmteil mit Musik hilft der intensive Kräftigungsteil, in dem wir z.T. mit Kleingeräten arbeiten, Problemzonen an Bauch, Po, Oberarmen, Beinen, Rücken auszugleichen. Unterschiedliche Trainingsformen kommen zum Einsatz: u.a. Pilates und Faszientraining. Abschließende Stretchingübungen runden den Kurs ab.

Bitte mitbringen: Isomatte, Sportschuhe und Sportbekleidung, Handtuch.

Kosten: 87,00 €

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 10.02.2020 09:15 - 10:15 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 17.02.2020 09:15 - 10:15 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 02.03.2020 09:15 - 10:15 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 09.03.2020 09:15 - 10:15 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 16.03.2020 09:15 - 10:15 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 23.03.2020 09:15 - 10:15 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 20.04.2020 09:15 - 10:15 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 27.04.2020 09:15 - 10:15 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 04.05.2020 09:15 - 10:15 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
Mo. 11.05.2020 09:15 - 10:15 Uhr Karl-Marx-Straße 1 Bickenbach, CVJM-Haus, Karl-Marx-Straße 1
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Veranstaltungskalender

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