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Kursnummer: 03-02-0007

Info: Die "Acht Edlen Übungen" gehören zu den ältesten, in vielen Variationen bekannten Übungsreihen des Qi Gong. Die einfachen, aber dennoch komplexen Bewegungen lenken die Aufmerksamkeit auf das Wesentliche und sind sowohl für Einsteigende als auch für Qigong-Erfahrene geeignet. Sie stärken Muskeln und Sehnen, vertiefen die Atmung und wirken bis zu den inneren Organen. Beweglichkeit und Stabilität werden gefördert. Die äußere Ruhe führt zu innerer Ausgeglichenheit.

Bitte mitbringen: rutschfeste Noppensocken oder Gymnastikschuhe.

Kosten: 61,50 €

Datum Zeit Straße Ort
Di. 11.02.2020 19:00 - 20:00 Uhr Elfengrund 1 Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1
Di. 18.02.2020 19:00 - 20:00 Uhr Elfengrund 1 Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1
Di. 03.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Elfengrund 1 Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1
Di. 10.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Elfengrund 1 Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1
Di. 17.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Elfengrund 1 Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1
Di. 24.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Elfengrund 1 Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1
Di. 31.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Elfengrund 1 Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2020


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