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Kursnummer: 03-01-0113

Info: Ein freier Atem mobilisiert die Selbstheilungskräfte des Körpers. Er macht blockierte Energien nutzbar und löst Verspannungen.
Atemarbeit ist angezeigt bei vielfältigen psychosomatischen und funktionellen Störungen innerer Organe und des Bewegungsapparates (z.B. Rückenschmerzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, rheumatischen Krankheiten, Erschöpfungszuständen, Stress, Schlafstörungen, Depressionen).
Sie lernen Ihre persönliche Atemweise zu verbessern. Übungsformen sind Bewegungen, Dehnungen, Druckpunkte und Stimme, mit denen der ursprüngliche Atemrhythmus wieder erlebt werden kann. Ihr Einsatz: Neugier, Präsenz, Achtsamkeit und Hingabe.
Arbeitsgrundlage sind die Methoden von MIDDENDORF und GLASER.

Bitte beachten: Der Kurs musste aufgrund geltender Hygienevorgaben im Herbstsemester mit einer geringeren Gruppengröße kalkuliert werden. Falls zum Stichtag mehr Anmeldungen vorliegen und die Hygienevorgaben für den jeweiligen Kursraum umsetzbar sind, kann der Kurs gegebenenfalls zu einer geringeren Gebühr angeboten werden.

Bitte mitbringen: warme Socken, Isomatte

Kosten: 123,50 €

Abmeldeschluss: 04.01.2021

Datum Zeit Straße Ort
Mi. 13.01.2021 19:15 - 20:45 Uhr Otzbergring 1+3 Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3
Mi. 20.01.2021 19:15 - 20:45 Uhr Otzbergring 1+3 Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3
Mi. 27.01.2021 19:15 - 20:45 Uhr Otzbergring 1+3 Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3
Mi. 03.02.2021 19:15 - 20:45 Uhr Otzbergring 1+3 Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3
Mi. 10.02.2021 19:15 - 20:45 Uhr Otzbergring 1+3 Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3
Mi. 17.02.2021 19:15 - 20:45 Uhr Otzbergring 1+3 Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3
Mi. 24.02.2021 19:15 - 20:45 Uhr Otzbergring 1+3 Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3
Mi. 03.03.2021 19:15 - 20:45 Uhr Otzbergring 1+3 Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3
Mi. 10.03.2021 19:15 - 20:45 Uhr Otzbergring 1+3 Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3
Mi. 17.03.2021 19:15 - 20:45 Uhr Otzbergring 1+3 Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3
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