Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 03-01-9103

Info: Bereits im Jahre 2009 empfanden laut einer Studie des Forsa-Instituts 4/5 der Deutschen ihr Leben als stressig, und jeder Dritte beklagte Dauerdruck. Inzwischen liest man fast täglich neue Meldungen über die Folgen der modernen Welt und der heutigen Arbeitsorganisation; immer häufiger ist sogar die Rede vom "Zeitalter der Depression". Dauerhafter Stress, ungesundes Essverhalten, mangelnde Bewegung und fehlende Ruhezeiten machen inzwischen sogar schon immer mehr junge Leute auf Dauer krank. "Jung, dick, depressiv" überschrieb daher focus online bereits den 2011er DAK Gesundheitsreport. Die Kosten krankheitsbedingter Fehlzeiten steigen als Folge enorm. Gleichzeitig fehlt es jedoch häufig noch an einem qualifizierten, bezahlbaren Bildungsangebot, das jedermann die Möglichkeit gibt, die eigenen Ressourcen zu stärken und somit die berufliche Leistungsfähigkeit zu erhalten. In diesem Bildungsurlaub arbeiten wir mit Coaching, Entspannung und Bewegung daran. Wir richten ein besonderes Augenmerk auf die Verbesserungsmöglichkeiten am individuellen Arbeitsplatz und das Thema "emotionales Essen". Wir üben Entspannungstechniken ein und lernen die Technik des Nordic Walking.

Der Kurs ist als Bildungsurlaub nach dem hessischen Weiterbildungsgesetz anerkannt.

Bitte mitbringen: bequeme wetterentsprechende Kleidung - je nach Wetter Regenzeug oder Sonnencreme, da gleich am ersten Tag im Freien geübt wird. Schreibmaterial. Nordic Walking Stöcke sind vorhanden.

Downloads:

Kosten: 227,50 €

Abmeldeschluss: 15.09.2019

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 14.10.2019 09:00 - 16:00 Uhr Hauptstraße 26 Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Di. 15.10.2019 09:00 - 16:00 Uhr Hauptstraße 26 Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Mi. 16.10.2019 09:00 - 16:00 Uhr Hauptstraße 26 Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Do. 17.10.2019 09:00 - 16:00 Uhr Hauptstraße 26 Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Fr. 18.10.2019 09:00 - 16:00 Uhr Hauptstraße 26 Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
   1234
567891011
12 1314 15 161718
19 20 212223 2425
26 2728 29 3031 

August 2019


Demnächst

Anmeldung möglich Japanisch A1 - Fortsetzung
ab 11.09.2019, Dieburg, Landrat-Gruber-Schule, Holzhäuser Weg
fast ausgebucht Hatha-Yoga Mittelstufe
ab 16.10.2019, Griesheim, Bürgerhaus St. Stephan; Stephansplatz 26
Plätze frei Tango Argentino für Anfänger ohne Vorkenntnisse
ab 02.11.2019, Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Plätze frei Hatha-Yoga - entspannend und rückenfreundlich
ab 11.09.2019, Groß-Zimmern,OT Kl.-Zimmern, Gemeindekiga, Blumenstraße 12A
Keine Anmeldung möglich Deutsch B1 und Prüfungsvorbereitung/Modul 6
ab 13.11.2019, Groß-Bieberau, Bürgerzentrum, Marktstraße 39

Teilnehmer-Login

Teilnehmer-Login

Sie müssen sich nicht zwangsläufig ein Teilnehmer-Login erstellen, Sie können sich auch direkt über den Warenkorb anmelden.