Kursangebote >> Kursdetails

Kursnummer: 03-01-9103

Info: Bereits im Jahre 2009 empfanden laut einer Studie des Forsa-Instituts 4/5 der Deutschen ihr Leben als stressig, und jeder Dritte beklagte Dauerdruck. Inzwischen liest man fast täglich neue Meldungen über die Folgen der modernen Welt und der heutigen Arbeitsorganisation; immer häufiger ist sogar die Rede vom "Zeitalter der Depression". Dauerhafter Stress, ungesundes Essverhalten, mangelnde Bewegung und fehlende Ruhezeiten machen inzwischen sogar schon immer mehr junge Leute auf Dauer krank. "Jung, dick, depressiv" überschrieb daher focus online bereits den 2011er DAK Gesundheitsreport. Die Kosten krankheitsbedingter Fehlzeiten steigen als Folge enorm. Gleichzeitig fehlt es jedoch häufig noch an einem qualifizierten, bezahlbaren Bildungsangebot, das jedermann die Möglichkeit gibt, die eigenen Ressourcen zu stärken und somit die berufliche Leistungsfähigkeit zu erhalten. In diesem Bildungsurlaub arbeiten wir mit Coaching, Entspannung und Bewegung daran. Wir richten ein besonderes Augenmerk auf die Verbesserungsmöglichkeiten am individuellen Arbeitsplatz und das Thema "emotionales Essen". Wir üben Entspannungstechniken ein und lernen die Technik des Nordic Walking.

Der Kurs ist als Bildungsurlaub nach dem hessischen Weiterbildungsgesetz anerkannt.

Bitte mitbringen: bequeme wetterentsprechende Kleidung - je nach Wetter Regenzeug oder Sonnencreme, da gleich am ersten Tag im Freien geübt wird. Schreibmaterial. Nordic Walking Stöcke sind vorhanden.

Downloads:

Kosten: 227,50 €

Abmeldeschluss: 15.09.2019

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 14.10.2019 09:00 - 16:00 Uhr Hauptstraße 26 Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Di. 15.10.2019 09:00 - 16:00 Uhr Hauptstraße 26 Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Mi. 16.10.2019 09:00 - 16:00 Uhr Hauptstraße 26 Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Do. 17.10.2019 09:00 - 16:00 Uhr Hauptstraße 26 Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
Fr. 18.10.2019 09:00 - 16:00 Uhr Hauptstraße 26 Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26

 

Veranstaltungskalender

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
 12 3456
78 9 1011 1213
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31    

Oktober 2019


Demnächst

Anmeldung möglich Webinar: Der Sinn fürs Wesentliche
ab 06.11.2019, vhs-online
Plätze frei Vom Wünschen zum Wollen zum Wahrmachen - ZRM®-Kurs
ab 01.11.2019, Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
Plätze frei Atmen heißt auch riechen - Erfahrungsworkshop
ab 30.11.2019, Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
Keine Anmeldung möglich Deutsch B1 und Prüfungsvorbereitung/Modul 6 am Abend
ab 24.10.2019, Griesheim, Gerh.-Hauptmann-Schule, Geb. N, Goethestraße 99
Anmeldung möglich Fit fürs Büro
ab 27.11.2019, Roßdorf, Justin-Wagner-Schule, Odenwaldring 3-5


Teilnehmer-Login

Teilnehmer-Login

Sie müssen sich nicht zwangsläufig ein Teilnehmer-Login erstellen, Sie können sich auch direkt über den Warenkorb anmelden.