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Kursnummer: 03-01-0004

Info: Grundsatz dieses Bildungsurlaubs ist die Aussage der WHO "Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit".
Wie kann ich den vielen Anforderungen im Beruf gerecht werden? Wie erkenne ich den Stress und widerstehe ihm konstruktiv? Wie stärke ich meine Widerstandskraft, erhalte mich gesund und unterstütze meine Lebensfreude?
In dieser Woche werden Antworten auf diese Fragen erarbeitet - praktische Übungen, Anregungen und Gespräche stehen im Mittelpunkt. Die wichtigen Bereiche Ernährung, Entspannung, Lebensplanung, Bewegung werden angesprochen.
Ziel ist die Stärkung der persönlichen Handlungsmöglichkeiten, um die Selbstwirksamkeit in allen Lebensbereichen zu erhöhen.

Der Kurs ist als Bildungsurlaub nach dem hessischen Weiterbildungsgesetz anerkannt.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, evtl. Decke und warme Socken, Schreibmaterial.

Downloads:

Kosten: 227,50 €

Abmeldeschluss: 26.06.2020

Datum Zeit Straße Ort
Mo. 27.07.2020 09:00 - 16:30 Uhr Albinistraße 23 Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Di. 28.07.2020 09:00 - 16:30 Uhr Albinistraße 23 Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Mi. 29.07.2020 09:00 - 16:30 Uhr Albinistraße 23 Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Do. 30.07.2020 09:00 - 16:30 Uhr Albinistraße 23 Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Fr. 31.07.2020 09:00 - 16:30 Uhr Albinistraße 23 Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

 

Veranstaltungskalender

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Februar 2020


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Plätze frei Mit ELSTER online die Steuererklärung selbst erstellen
ab 09.05.2020, Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
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ab 17.03.2020, Ober-Ramstadt, Petri-Villa, Baustr. 41
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ab 09.05.2020, Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1106, PC-Raum, EG
Anmeldung möglich Entspannen mit Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung
ab 25.03.2020, Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG

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