Kursdetails
Hatha Yoga - entspannend und rückenfreundlich
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Dieser Kurs ist online nicht buchbar!
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| Kursnummer | 03-01-5116 |
| Beginn | Mo., 15.09.2025, um 18:00 Uhr |
| Ende | Mo., 08.12.2025, 19:30 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Landratsamt, Raum 1207, 1. OG Albinistraße 23, ( Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Violetta Sluka
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| Gebühr | 110,00 € |
| An- und Abmeldeschluss | 07.09.2025 |
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Decke, kl. Kissen, Socken und rutschfeste (Yoga-) Matte. |
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag. Yoga ist: Entspannung von Körper und Geist, Reduzierung von Rückenschmerzen, ein Mehr an Kraft und Energie, ein starkes Immunsystem, höhere Konzentrationsfähigkeit, mehr Flexibilität, verbesserte Atmung, intensivere Körperwahrnehmung.
Lassen Sie sich ohne Leistungsdruck durch die Yoga-Stunde führen, gelangen Sie zu körperlichem Wohlbefinden und seelischer Ausgeglichenheit. Selbstverständlich werden bei Bedarf einzelne Übungen/Sequenzen individuell angepasst.
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Montag • 15.09.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | Landratsamt, Raum 1207, 1. OG |
| 2 | Montag • 22.09.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | Landratsamt, Raum 1207, 1. OG |
| 3 | Montag • 20.10.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | Landratsamt, Raum 1207, 1. OG |
| 4 | Montag • 27.10.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | Landratsamt, Raum 1207, 1. OG |
| 5 | Montag • 03.11.2025 • 18:00 - 19:30 Uhr | Landratsamt, Raum 1207, 1. OG |