Kursdetails
Hatha Yoga
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Dieser Kurs ist schon voll, Warteliste ist aber möglich!
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| Kursnummer | 03-01-5129 |
| Beginn | Mi., 10.09.2025, um 16:45 Uhr |
| Ende | Mi., 17.12.2025, 18:00 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Griesheim, Hegelsberghalle, Spiegelraum Sterngasse 75, 64347 Griesheim ( Barrierefrei zugänglich) |
| Kursleitung |
Klaus Franken
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| Gebühr | 93,00 € |
| Material | bequeme Kleidung, (feste) Decke, rutschfeste (Yoga-) Matte, ein Gurt (kann auch ein Gürtel oder ein Schal sein) und 1 - 2 Yogablöcke |
Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen führt zu mehr Körperbewusstsein. Die Muskeln und Sehnen werden gekräftigt, die Wirbelsäule und das Knochensystem gewinnen an Beweglichkeit und die Funktion der inneren Organe und das Nervensystem werden gestärkt. Unsere Grundkurse richten sich sowohl an Anfänger als auch an Fortgeschrittene (z.B. Quereinsteiger mit Vorerfahrung), Mittelstufen- und Fortgeschrittenenkurse ausschließlich an Teilnehmer/innen auf diesem Niveau.
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 10.09.2025 • 16:45 - 18:00 Uhr | Griesheim, Hegelsberghalle, Spiegelraum |
| 2 | Mittwoch • 22.10.2025 • 16:45 - 18:00 Uhr | Griesheim, Hegelsberghalle, Spiegelraum |
| 3 | Mittwoch • 29.10.2025 • 16:45 - 18:00 Uhr | Griesheim, Hegelsberghalle, Spiegelraum |
| 4 | Mittwoch • 05.11.2025 • 16:45 - 18:00 Uhr | Griesheim, Hegelsberghalle, Spiegelraum |
| 5 | Mittwoch • 12.11.2025 • 16:45 - 18:00 Uhr | Griesheim, Hegelsberghalle, Spiegelraum |