Gelassen verändern: Kleine Schritte, große Wirkung

Mit den zunehmenden Herausforderungen in Alltag, im persönlichen und beruflichen Umfeld, sowie der gesamtpolitischen Weltlage fehlt es an Kraft und Energie Veränderungen vorzunehmen. Sei es in den Themen Gesundheit, wie z. Bsp. Ernährung und Sport oder bei der Abgrenzung von Arbeit und Familie, die Ziele werden zu hoch gesteckt und scheitern oft in der Umsetzung.

In unserer leistungsorientierten Gesellschaft nach dem Prinzip höher, weiter und schneller versuchen wir unter diesem Motto Veränderungen anzugehen. Dabei lassen wir außer Acht, dass wir mit mehr Gelassenheit und kleinen Schritten weitaus besser beraten sind.

Vor diesem Hintergrund reflektiert dieses Seminar, die eigene Position zum Umgang mit Veränderungen. Welche Situation strebt nach Veränderung und welchen Nutzen bringt das für mich? Ist das mein Wunsch/Ziel oder ein von Dritten an mich herangetragenes? Hat mein Wunsch nach Veränderung Auswirkungen auf das große Ganze?

Für Erwachsene aus den verschiedenen Altersgruppen und Lebensbereichen, die nach Veränderungen streben.

Doris Adamsky ist Coach für Perspektivenentwicklung.