Hatha Yoga nur für Männer
Dieser Kurs ist online nicht buchbar!
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Kursnummer | 03-01-5047 |
Beginn | Mo., 17.02.2025, um 20:15 Uhr |
Ende | Mo., 31.03.2025, 21:15 Uhr |
Dauer | 0 Termin |
Kursort |
Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3 Frankfurter Straße 3, 64839 Münster |
Kursleitung |
Steffi Noack
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Gebühr | 49,00 € |
Material | bequeme Kleidung, Decke, kl. Kissen, Socken und rutschfeste (Yoga-) Matte. |
Eine Yoga-Klasse für Männer, bei der die typischen Haltungs- und Bewegungsformen von Männern berücksichtigt werden. Körperbalance, Körperhaltung, Flexibilität in Muskeln und Gelenken kann mit diesen Yoga-Übungen positiv beeinflusst werden und zu einem neuen körperlichen und mentalen Wohlbefinden führen. Dynamische und kraftvolle Bewegungssequenzen wechseln sich ab und werden ergänzt durch gezielte Dehnungs- und Entspannungsübungen in Verbindung mit gezielter Atmung. Eine geführte Entspannungssequenz rundet die Yoga-Stunde ab.
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