Kursdetails
Mental Load erkennen & Stress reduzieren Entlastung für Eltern und Interessierte
|
Dieser Kurs ist buchbar!
|
|
| Kursnummer | 01-05-6008 |
| Beginn | Mo., 29.06.2026, um 19:00 Uhr |
| Dauer | 1 Termin |
| Kursort |
vhs-online Online-Angebot Ihrer VHS in Kooperation, |
| Kursleitung |
Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar. |
| Gebühr | 11,00 € |
| An- und Abmeldeschluss | 19.06.2026 |
Entlastung für Eltern und Interessierte
Ständig alles im Kopf haben und sich erschöpft fühlen – vielen Eltern, besonders Müttern, ist dieses Gefühl vertraut. Mental Load beschreibt die unsichtbare Denkarbeit, die uns begleitet. Sie erfahren, warum Mental Load besonders belastend ist, erkennen Stressverstärker im Alltag und lernen Sofort-Strategien für mehr Selbstfürsorge und weniger Chaos.
Eine Veranstaltung in Kooperation mit der vhs SüdOst. Dozentin: Sandrella Lithoxopoulos
Kurstermine 1
| – | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Montag • 29.06.2026 • 19:00 - 20:30 Uhr | Online-Kurs |