03-02-4115 Stilles Qigong als tiefinnere Übung

Bei dieser Form des Qigong führen leichte Übungen ohne oder mit wenig Bewegungen in eine tiefe Ruhe und Entspannung. Dadurch kann ein Zustand erreicht werden, in dem die Lebensenergie, das Qi, freier fließen kann. Ein Wohlgefühl des ganzen Körpers kann sich einstellen und damit Gesundheit und Lebensfreude unterstützt werden.