Vital und aktiv in den Frühling! Online Vortrag

Nehmen Sie den Schwung des Frühlings mit, um alte Gewohnheiten abzulegen und positive Veränderungen bei Ess- und Bewegungsgewohnheiten in Ihren Alltag zu integrieren. Wie geht der lästige Winterspeck weg und wie kann ich mit frischen Lebensmitteln meinen Darm gesund erhalten! Beugen Sie mit entzündungshemmender Nahrung vor. Was kann ich zwischendurch snacken und Trinken? Mit wertvollen Praxistipps für eine erfolgreiche und alltagstaugliche Umsetzung! Für mehr Energie und Lebensfreude!

Eine Veranstaltung in Zusammenarbeit mit der vhs Oberland. Dozentin: Dr. Eva Mathilde Fuchs