Zwischen Verzicht & Genuss – Was in Schwangerschaft und Stillzeit wichtig ist

Zwischen Empfehlungen, Verboten und widersprüchlichen Informationen fällt es oft schwer, den Überblick zu behalten. Dieser Kurs hilft Ihnen dabei, Unsicherheiten zu reduzieren und Ernährung im Alltag entspannt und gut informiert zu gestalten. Sie erfahren, welche Lebensmittel wirklich problematisch sind, worauf Sie achten sollten und was Sie weiterhin genießen können. Hinweis: Der Kurs richtet sich an gesunde Schwangere und Stillende und dient der allgemeinen Information. Er wird von einer studierten Ernährungswissenschaftlerin durchgeführt, ersetzt jedoch keine individuelle medizinische oder ernährungstherapeutische Beratung.
Die Dozentin ist Ökotrophologin.