Gesundheitsbildung und Prävention
VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.

Gesundheitsbildung und Prävention

VHS macht gesünder! Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.
Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
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Kursübersicht. Tabellenüberschriften können sortiert werden.
Titel Datum Ort Nr. Kursstatus
Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
Do. 15.09.2022, 18.30 Uhr
Wo:
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
Nr.:
03-02-2124
Status:
Keine Anmeldung möglich
Stress weg durch richtiges Atmen
Wann:
Mi. 18.01.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3
Nr.:
03-01-2142
Status:
Keine Anmeldung möglich
Schlüsselkompetenz Persönlichkeit -BU
Wann:
Mo. 30.01.2023, 9.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1201, 1. OG
Nr.:
05-06-2108
Status:
Keine Anmeldung möglich
Grundlagen-Webinar „Brote backen“- 6 Bausteine für gutes Brot
Wann:
Mi. 01.02.2023, 19.00 Uhr
Wo:
vhs-online, Außenstelle vhs Eschweiler
Nr.:
03-05-3039
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga am Vormittag - 50+
Wann:
Mo. 06.02.2023, 10.30 Uhr
Wo:
Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG
Nr.:
03-01-3022
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
Mo. 06.02.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Roßdorf, Rehbergschule, Aula, 1. Stock, Ringstr. 59
Nr.:
03-02-3016
Status:
Keine Anmeldung möglich
Yoga und BodyArt® kombiniert
Wann:
Mo. 06.02.2023, 17.45 Uhr
Wo:
Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Nr.:
03-02-3013
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken
Wann:
Mo. 06.02.2023, 18.40 Uhr
Wo:
Roßdorf, Rehbergschule, Aula, 1. Stock, Ringstr. 59
Nr.:
03-02-3017
Status:
Keine Anmeldung möglich
BodyArt® meets Pilates - flow and mobility
Wann:
Mo. 06.02.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Nr.:
03-02-3014
Status:
Keine Anmeldung möglich
Rückhalt - "Neue Rückenschule" nach KddR
Wann:
Mo. 06.02.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Pfungstadt, OT Eschollbrücken, Bürgerheim
Nr.:
03-02-3018
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga nur für Männer
Wann:
Mo. 06.02.2023, 20.10 Uhr
Wo:
Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
Nr.:
03-01-3014
Status:
Keine Anmeldung möglich
Koreanisch Kochen - neue Kreationen
Wann:
Di. 07.02.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
03-05-3014
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 07.02.2023, 18.15 Uhr
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Nr.:
03-01-3024
Status:
Keine Anmeldung möglich
Viniyoga
Wann:
Di. 07.02.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
Nr.:
03-01-3019
Status:
Keine Anmeldung möglich
Viniyoga
Wann:
Di. 07.02.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
Nr.:
03-01-3020
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Di. 07.02.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Nr.:
03-01-3025
Status:
Keine Anmeldung möglich
Tai Chi, XingYi, Bagua Aufbaukurs
Wann:
Mi. 08.02.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Griesheim, Bürgerhaus St. Stephan; Stephansplatz 26
Nr.:
03-02-3003
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga sanft
Wann:
Mi. 08.02.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Weiterstadt, OT Gräfenhausen, Hessenwaldschule, Wolfsgartenallee 8
Nr.:
03-01-3017
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 09.02.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Griesheim, Frd.-Ebert-Schule, Gymnastikhalle, Frd.-Ebert-Str. 45
Nr.:
03-01-3008
Status:
Keine Anmeldung möglich
Viniyoga
Wann:
Do. 09.02.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Roßdorf, Kindergarten "Villa Kunterbunt", Thüringer Str. 3
Nr.:
03-01-3018
Status:
Keine Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
Do. 09.02.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt, Wendelinusschule, Weidweg 12
Nr.:
03-01-3047
Status:
Keine Anmeldung möglich
Ganzheitliches Rückentraining
Wann:
Do. 09.02.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
Nr.:
03-02-3015
Status:
Keine Anmeldung möglich
Singworkshop mit Inspiration aus Schottland
Wann:
Sa. 11.02.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Dieburg, Landratsamt, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
Nr.:
02-13-3001
Status:
Keine Anmeldung möglich
Exkursion durch den Winterwald
Wann:
Sa. 11.02.2023, 10.00 Uhr
Wo:
Darmstadt, Treffpunkt Bushaltestelle Oberwaldhaus
Nr.:
03-05-3033
Status:
Keine Anmeldung möglich
Zurück zur Natur: Clean Eating - besseres Körpergefühl!
Wann:
Mo. 13.02.2023, 17.30 Uhr
Wo:
Dieburg, Landrat-Gruber-Schule (Schulküche), Holzhäuser Weg
Nr.:
03-05-3024
Status:
Anmeldung möglich


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