Gesundheitsbildung und Prävention
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen,
um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört,
wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit,
mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
Gesundheitsbildung und Prävention
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen,
um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört,
wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit,
mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
Kursbereiche
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Hatha Yoga |
Wann:
Di. 03.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
|
Nr.:
03-01-4107
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Di. 03.09.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
|
Nr.:
03-01-4108
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Ganzheitliches Rückentraining |
Wann:
Do. 05.09.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Eppertshausen, Haus der Vereine, (Am Bahnhof) Feldstraße 3
|
Nr.:
03-02-4112
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Yoga am Vormittag |
Wann:
Mo. 09.09.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
Groß-Zimmern, Glöckelchen, Saal - 1. OG
|
Nr.:
03-01-4105
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken |
Wann:
Mo. 09.09.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1
|
Nr.:
03-02-4108
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Yoga und BodyArt® kombiniert |
Wann:
Mo. 09.09.2024, 17.45 Uhr
|
Wo:
Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
|
Nr.:
03-02-4106
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga - entspannend und rückenfreundlich |
Wann:
Mo. 09.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
|
Nr.:
03-01-4116
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken |
Wann:
Mo. 09.09.2024, 18.40 Uhr
|
Wo:
Roßdorf, Bürgerzentrum Neue Schule, Konferenzraum 1
|
Nr.:
03-02-4109
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
BodyArt® meets Pilates matwork - flow and mobility |
Wann:
Mo. 09.09.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Münster, Storchenschulhaus, Frankfurter Str. 3
|
Nr.:
03-02-4107
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Rückhalt - "Neue Rückenschule" nach KddR |
Wann:
Mo. 09.09.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Pfungstadt, OT Eschollbrücken, Bürgerheim
|
Nr.:
03-02-4110
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Di. 10.09.2024, 18.15 Uhr
|
Wo:
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
|
Nr.:
03-01-4104
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Di. 10.09.2024, 19.45 Uhr
|
Wo:
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
|
Nr.:
03-01-4113
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Rückhalt - "Neue Rückenschule" nach KddR |
Wann:
Mi. 11.09.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Pfungstadt, OT Eschollbrücken, Bürgerheim
|
Nr.:
03-02-4116
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Rückhalt - "Neue Rückenschule" nach KddR |
Wann:
Mi. 11.09.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
Pfungstadt, OT Eschollbrücken, Bürgerheim
|
Nr.:
03-02-4117
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Mi. 11.09.2024, 17.00 Uhr
|
Wo:
Griesheim, Frd.-Ebert-Schule, Gymnastikhalle, Frd.-Ebert-Str. 45
|
Nr.:
03-01-4134
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga sanft |
Wann:
Mi. 11.09.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Weiterstadt, OT Gräfenhausen, Hessenwaldschule, Wolfsgartenallee 8
|
Nr.:
03-01-4103
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Rückhalt - die Wirbelsäule trainieren, den Rücken stärken |
Wann:
Do. 12.09.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Griesheim, Schule am Kiefernwäldchen, Am Kiefernwäldchen 2
|
Nr.:
03-02-4113
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Viniyoga |
Wann:
Do. 12.09.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Roßdorf, Kindergarten "Villa Kunterbunt", Thüringer Str. 3
|
Nr.:
03-01-4122
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha Yoga |
Wann:
Do. 12.09.2024, 20.00 Uhr
|
Wo:
Groß-Umstadt, OT Klein-Umstadt, Wendelinusschule, Weidweg 12
|
Nr.:
03-01-4115
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Achtsames Hatha Yoga |
Wann:
Mo. 16.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Mühltal, OT Trautheim, Gemeindeforum, Elfengrund 1
|
Nr.:
03-01-4117
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga für Fortgeschrittene |
Wann:
Do. 26.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Griesheim, Frd.-Ebert-Schule, Gymnastikhalle, Frd.-Ebert-Str. 45
|
Nr.:
03-01-4101
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Hatha-Yoga Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 01.10.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
|
Nr.:
03-01-4106
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Tai Chi, XingYi, Bagua |
Wann:
Mi. 02.10.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Griesheim, Bürgerhaus St. Stephan; Stephansplatz 26
|
Nr.:
03-02-4102
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Stress weg durch richtiges Atmen |
Wann:
Mi. 02.10.2024, 19.00 Uhr
|
Wo:
Groß-Zimmern, Mehrgenerationenhaus, Otzbergring 1+3
|
Nr.:
03-01-4131
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Tu Dir gut! - BU |
Wann:
Mo. 07.10.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
|
Nr.:
03-01-4191
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|