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Dieser Online-Kurs richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit (geringfügigen) Vorkenntnissen.
Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur weiterlesen  

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Mi. 03.02.2021 (10:30 - 11:30 Uhr) - Mi. 24.03.2021

Yoga ist ein ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Eine Vielfalt von Körper-, Atem- und Entspannungsübungen weiterlesen  

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Mo. 22.02.2021 (17:30 - 19:00 Uhr) - Mo. 29.03.2021

Durch geführte und stille Meditationen unterstützt Sie dieser Online-Kurs dabei, Stress abzubauen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und neue Energie weiterlesen  

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Mo. 22.02.2021 (19:30 - 21:00 Uhr) - Mo. 29.03.2021

Chronische Entzündungen gelten als Ursache bei vielen Krankheiten, wie Arthritis, Darmerkrankungen, Diabetes oder Rheuma. Die richtige Ernährung trägt weiterlesen  

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Do. 10.06.2021 19:00 - 20:30 Uhr

Intervallfasten liegt im Trend. Immer mehr Menschen nutzen das Teilzeitfasten, um abzunehmen. Anders als bei Diäten geht es hier nicht vorrangig um weiterlesen  

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Do. 29.04.2021 19:00 - 20:30 Uhr

Chronische Atemwegserkrankungen gehören zu den Volkskrankheiten. Die Betroffenen sind oft in ihrer Lebensqualität stark eingeschränkt. Beim Asthma weiterlesen  

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Mo. 25.01.2021 19:00 - 20:00 Uhr

Bluthochdruck zählt zu den häufigsten Herz-Kreislauf-Erkrankungen überhaupt. Vor allem in der westlichen Welt gilt: Je älter ein Mensch, desto größer weiterlesen  

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Do. 04.02.2021 19:00 - 20:00 Uhr

Fremde Gewürze, Gerüche und Speisen. Und wir begeben uns auf eine Reise in die kulinarische Vielfalt der bezaubernden Stadt Marrakesch. Es erwartet weiterlesen  

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Mi. 17.02.2021 18:00 - 19:30 Uhr

Orientalische Mezze (Vorspeisen oder Gerichte zum Naschen) des nahen Ostens. Wir kochen Fattusch (Libanesischer Brotsalat), Cacik (Türkischer weiterlesen  

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Do. 18.02.2021 18:00 - 19:30 Uhr

Leckere, spanische Tapas bis sich der Tisch biegt! Es erwarten Sie: Brokkoli mit Mandeln und Kürbiskernen, Kichererbsensalat mit Couscous und weiterlesen  

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Fr. 19.02.2021 18:00 - 19:30 Uhr

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Frühjahrsprogramm 2021

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Unser Kursangebot für das Frühjahrssemester ist online. Stöbern Sie in den Programmbereichen - bestimmt ist auch für Sie etwas dabei!

Mit Klick auf das Symbol öffnet sich die digitale Version des Programmheftes. Ab 15. Januar liegt es in gedruckter Form an den vielen Stellen in den Städten und Gemeinden des Landkreises aus.

Bitte beachten:
Die Rahmenbedingungen unserer Kurse können sich aufgrund der dynamischen Situation noch ändern. Präsenzveranstaltungen finden nach Maßgabe der jeweils gültigen Corona-Verordnungen und örtlichen Möglichkeiten statt. Die aktuellsten Hinweise finden Sie immer hier auf der Webseite.

 

Veranstaltungskalender

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Januar 2021

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