Klangschalen-Reise - zum Loslassen und Auftanken

Die Klangschalenmeditation ist eine bewährte Methode der Tiefenentspannung, die auf der ausgleichenden Wirkung von Schwingungen und Tönen basiert. Während der Meditation erzeugen die speziell abgestimmten Klangschalen sanfte Vibrationen, die sich im Raum und im Körper ausbreiten. Diese Klänge unterstützen dabei, das Nervensystem zu beruhigen, das Karussell der Alltagsgedanken zu stoppen und den Geist in einen Zustand tiefer Ruhe zu versetzen.
In diesem Kurs erwartet die Teilnehmerinnen und Teilnehmer eine wohltuende Klangreise in entspannter Atmosphäre. Im Liegen können die harmonischen Tonfolgen auf den Körper wirken, um nachhaltig Stress abzubauen, ein Gefühl von Geborgenheit zu stärken und neue Energie für den Alltag zu schöpfen.