Kursdetails
Yin- und Hatha Yoga für Fortgeschrittene
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Dieser Kurs ist buchbar!
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| Kursnummer | 03-01-6108 |
| Beginn | Di., 08.12.2026, um 17:45 Uhr |
| Ende | Di., 23.02.2027, 19:15 Uhr |
| Dauer | 10 Termine |
| Kursort |
Eppertshausen, Mira-Lobe-Schule Im Niederfeld 20, 64859 Eppertshausen |
| Kursleitung |
Gabriela Reinke
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| Gebühr | 92,50 € |
| An- und Abmeldeschluss | 30.12.2026 |
| Bitte mitbringen | bequeme Kleidung, Decke, kl. Kissen, Socken und rutschfeste (Yoga-) Matte. |
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom stressigen Alltag - tun Sie sich etwas Gutes. Wissenschaftliche Studien belegen die Wirksamkeit von Yoga: Sie lernen Körperübungen und -haltungen (Asanas) zur Dehnung, Kräftigung und für mehr Beweglichkeit; Körperwahrnehmung mit dem Atem zur (Tiefen-)Entspannung, Beruhigung des Geistes, Stärkung der Gesundheitskompetenzen für die stressreduzierte Gestaltung des Alltags.
Kurstermine 10
| – | Datum | Ort |
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| 1 | Dienstag • 08.12.2026 • 17:45 - 19:15 Uhr | Eppertshausen, Mira-Lobe-Schule |
| 2 | Dienstag • 15.12.2026 • 17:45 - 19:15 Uhr | Eppertshausen, Mira-Lobe-Schule |
| 3 | Dienstag • 05.01.2027 • 17:45 - 19:15 Uhr | Eppertshausen, Mira-Lobe-Schule |
| 4 | Dienstag • 12.01.2027 • 17:45 - 19:15 Uhr | Eppertshausen, Mira-Lobe-Schule |
| 5 | Dienstag • 19.01.2027 • 17:45 - 19:15 Uhr | Eppertshausen, Mira-Lobe-Schule |