Gesundheitsbildung und Prävention
Veranstaltung "So is(s)t Europa: Nordisch by... - Nordische Küstenküche" (Nr. 03-05-4013) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen,
um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört,
wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit,
mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
Gesundheitsbildung und Prävention
VHS macht gesünder!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen,
um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.
Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten.
In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört,
wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit,
mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte - wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.
Wir bitten um Beachtung! Die Teilnahme an Kursen der Gesundheitsbildung erfolgt auf eigenes gesundheitliches Risiko.Wenn Sie aufgrund gesundheitlicher Beeinträchtigungen unsicher sind, ob ein Kurs für Sie geeignet ist, informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Ärztin /Ihrem Arzt. Eine Kursteilnahme ersetzt keine Therapie.
Die Kursbeschreibungen sollen Ihnen ein Bild vermitteln, was Sie im Kurs erwarten können. Wir gehen in der Kursgestaltung stets gerne im Rahmen unserer Möglichkeiten auf Teilnehmendenwünsche ein, bitte wenden Sie sich an Ihre Kursleitung. Bitte beachten Sie jedoch, dass dies nicht in jedem Fall immer umsetzbar oder pädagogisch sinnvoll ist.
Kursbereiche
Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
---|---|---|---|---|
Hatha-Yoga Fortgeschrittene |
Wann:
Di. 01.10.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
|
Nr.:
03-01-4106
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Burnout-Prävention durch Selbstachtsamkeit - BU |
Wann:
Mo. 23.09.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
|
Nr.:
03-01-4190
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Auszeit in der Natur. Geistige und körperliche Gesundheit - BU |
Wann:
Mo. 23.06.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
|
Nr.:
03-01-5091
|
Status:
Plätze frei
|
Auszeit in der Natur. Geistige und körperliche Gesundheit - BU |
Wann:
Mo. 20.10.2025, 9.00 Uhr
|
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus "Sonne", Eduard-Schmidt-Saal
|
Nr.:
03-01-5193
|
Status:
Plätze frei
|
Tu Dir gut! - BU |
Wann:
Mo. 07.10.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Alsbach-Hähnlein, Bürgerhaus"Sonne", Ernst Pasqué Saal,Hauptstr.26
|
Nr.:
03-01-4191
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Baden unter Tannen - Zeit für Ihre Naturzeit.- BU |
Wann:
Mo. 04.11.2024, 9.00 Uhr
|
Wo:
Alsbach-Hähnlein, OT Hähnlein, Alte Bürgermeisterei, Gernsh. Str.
|
Nr.:
03-01-4135
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
So is(s)t Europa: Simply vegan - Weihnachtsküche |
Wann:
Di. 10.12.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Babenhausen, Joachim-Schumann-Schule, Schulküche
|
Nr.:
03-05-4105
|
Status:
Plätze frei
|
So is(s)t Europa: Papstküche – Schnell mal nach Italien |
Wann:
Sa. 07.12.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Babenhausen, Joachim-Schumann-Schule, Schulküche
|
Nr.:
03-05-4106
|
Status:
Plätze frei
|
So is(s)t Europa: Tapas - kleine Appetithäppchen, die glücklich machen |
Wann:
Di. 24.09.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Babenhausen, Joachim-Schumann-Schule, Schulküche
|
Nr.:
03-05-4108
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Achtung - Koreanisch! |
Wann:
Di. 05.11.2024, 17.30 Uhr
|
Wo:
Babenhausen, Joachim-Schumann-Schule, Schulküche
|
Nr.:
03-05-4111
|
Status:
Plätze frei
|
Der vegetarische Adventskalender aus der Küche |
Wann:
Sa. 30.11.2024, 10.30 Uhr
|
Wo:
Babenhausen, Joachim-Schumann-Schule, Schulküche
|
Nr.:
03-05-4112
|
Status:
Plätze frei
|
Der Wald und seine Pilze - Exkursion im Oktoberwald |
Wann:
Sa. 05.10.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Babenhausen,Treffpunkt: Aschaffenburger Straße, B26, Waldparkplatz
|
Nr.:
03-03-4110
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
Der Wald und seine Pilze - Exkursion im Oktoberwald |
Wann:
Sa. 19.10.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Babenhausen,Treffpunkt: Aschaffenburger Straße, B26, Waldparkplatz
|
Nr.:
03-03-4115
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Der Wald und seine Pilze - Exkursion im Novemberwald |
Wann:
Sa. 02.11.2024, 10.00 Uhr
|
Wo:
Babenhausen,Treffpunkt: Aschaffenburger Straße, B26, Waldparkplatz
|
Nr.:
03-03-4116
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Der Wald und seine Pilze - Exkursion durch den Winterwald |
Wann:
Sa. 08.02.2025, 10.00 Uhr
|
Wo:
Darmstadt, Treffpunkt Bushaltestelle Oberwaldhaus
|
Nr.:
03-03-4120
|
Status:
Anmeldung möglich
|
Achtsames Schreiben trifft Gesichtsentspannung |
Wann:
Sa. 11.01.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
|
Nr.:
02-02-4103
|
Status:
Plätze frei
|
Die Kunst der Emotionsregulation |
Wann:
Sa. 05.10.2024, 9.30 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1108, EG
|
Nr.:
03-03-4101
|
Status:
Plätze frei
|
Achtsames Schreiben trifft auf natürliche Gerüche |
Wann:
Sa. 25.01.2025, 15.00 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1206, 1. OG
|
Nr.:
02-02-4104
|
Status:
Plätze frei
|
Mit einer Farbberatung die eigenen, harmonischen Farben finden |
Wann:
Sa. 18.01.2025, 10.30 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1206, 1. OG
|
Nr.:
03-00-4101
|
Status:
Plätze frei
|
Mit einer Farbberatung die eigenen, harmonischen Farben finden |
Wann:
Mi. 13.11.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1206, 1. OG
|
Nr.:
03-00-4102
|
Status:
Plätze frei
|
Die Bedeutung der Farben und die Kunst, sie richtig anzuwenden |
Wann:
Mo. 09.12.2024, 18.30 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1206, 1. OG
|
Nr.:
03-00-4103
|
Status:
Plätze frei
|
Garderobencheck - Glück aus dem Kleiderschrank |
Wann:
So. 24.11.2024, 14.00 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
|
Nr.:
03-00-4108
|
Status:
Plätze frei
|
Entspannen mit Autogenem Training |
Wann:
Di. 29.10.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
|
Nr.:
03-01-4112
|
Status:
Plätze frei
|
Hatha Yoga - entspannend und rückenfreundlich |
Wann:
Mo. 09.09.2024, 18.00 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
|
Nr.:
03-01-4116
|
Status:
Keine Anmeldung möglich
|
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson |
Wann:
Di. 14.01.2025, 18.00 Uhr
|
Wo:
Dieburg, Kreishaus Dieburg, Albinistr. 23, Raum 1207, 1. OG
|
Nr.:
03-01-4126
|
Status:
Plätze frei
|